Contenido
- 1 ¿Cuáles son los beneficios de una escoba de abeto en una casa de baños?
- 2 Preparar escobas de abeto para el baño.
- 3 ¿Es necesario cocinar al vapor una escoba de abeto?
- 4 Cómo cocinar al vapor una escoba de abeto correctamente
- 5 Cómo cocinar al vapor correctamente con una escoba de abeto
- 6 Alergia a la escoba de abeto
- 7 Cómo guardar una escoba de baño de abeto
- 8 ¿Cuánto tiempo se almacenan las escobas de abeto?
- 9 Conclusión
Los amantes de los baños rusos saben que la escoba de abeto se considera uno de los productos de baño más útiles para la salud del cuerpo. No se recomienda preparar el material, tejer y vaporizar una escoba de abeto con anticipación, ya que las agujas se caen rápidamente. A pesar de su apariencia bastante amenazante, las ramas de un producto adecuadamente elaborado y cocido al vapor no dañarán la piel con agujas, ya que esta planta tiene las agujas más suaves. El artículo describe en detalle las reglas sobre cómo preparar ramas de abeto, cómo tejer, almacenar y cocinar al vapor correctamente el producto terminado.
¿Cuáles son los beneficios de una escoba de abeto en una casa de baños?
Se cree que las ramas recién cortadas son las más útiles. Las propiedades curativas de esta conífera radican en el contenido de sustancias como fitoncidas, así como aceites esenciales y resinas. Al propagarse en el aire, tienen un efecto beneficioso sobre el sistema respiratorio humano, ya que tienen un efecto bactericida y pueden destruir microbios patógenos.
Además, las propiedades beneficiosas de la retama de abeto son muy utilizadas:
- para la prevención de trastornos nerviosos (crisis, depresión);
- estimulación de la actividad cerebral;
- fortalecer el sistema inmunológico;
- aliviar la tensión muscular;
- Reducir el dolor en la espalda y la columna.
El producto de abeto también tiene un efecto tónico general, suaviza y rejuvenece la piel, tiene un suave efecto calmante, pero no produce sensación de letargo. Para que una visita a la casa de baños brinde verdadero placer y beneficios para la salud, es importante seguir las reglas para recolectar y almacenar materias primas y cocinar al vapor adecuadamente el producto terminado.
Foto de cómo se ve una escoba de abeto:
Preparar escobas de abeto para el baño.
El abeto es bueno porque, como planta de hoja perenne, está disponible durante todo el año. Sin embargo, existe un inconveniente: no está muy extendido en toda Rusia, sino principalmente en sus regiones orientales. Por lo tanto, el abeto para baños es el más utilizado por los residentes de Siberia y el Lejano Oriente.
Cuándo preparar escobas de abeto para el baño.
Las ramas se suelen recolectar desde finales del último mes de primavera hasta principios de verano, cuando son jóvenes, flexibles y más fragantes. La recolección del material se realiza durante el día, en un clima seco y soleado: estos brotes se pueden almacenar durante algún tiempo sin perder las agujas. Deben cocerse al vapor la víspera de una visita planificada a la casa de baños.
Reglas para preparar ramas de abeto.
Las ramas de abeto recogidas en una escoba en la casa de baños sirven para hacer entrar aire caliente. Por lo tanto, al cortar brotes, es importante prestar atención al hecho de que posteriormente se pueden plegar en forma de abanico plano. También es importante recordar que es necesario formar un mango largo y uniforme, por lo que los brotes deben seleccionarse en consecuencia.
Cómo tejer correctamente escobas de abeto.
A continuación se muestra paso a paso la construcción de una escoba de baño clásica.
Las ramas más gruesas se deben colocar en el interior y los brotes más jóvenes y delgados en el exterior, alrededor de ellas. En este caso, debe asegurarse de que el extremo doblado mire hacia adentro. Para que el mango sea cómodo y se ajuste bien a la palma, en este lugar se limpian las ramas de pequeños brotes, eliminando por completo las agujas.
Una vez colocadas correctamente las ramas, se envuelve el mango con un cordel, comenzando desde la base. Para hacer esto, se pasa el cordel a través de un manojo de ramas y se le dan varias vueltas, tirando firmemente de los brotes de abeto y asegurándolos con un nudo. Luego bajan en espiral hasta el final del mango y dan algunas vueltas más, terminando también con un nudo. Y, en la última etapa, se recortan los extremos de las ramas y se cuelga el producto terminado.
¿Es necesario cocinar al vapor una escoba de abeto?
Una escoba de abeto, a diferencia, por ejemplo, de una escoba de abedul o de roble, todavía tiene una rigidez ligeramente diferente. Y para una persona que tiene la piel sensible o simplemente no está acostumbrada al procedimiento del baño, esto puede causar algunos inconvenientes. Por lo tanto, es importante remojar (cocer al vapor) la escoba de abeto correctamente para que no pique por completo y no dañe ni siquiera la piel más delicada.
Cómo cocinar al vapor una escoba de abeto correctamente
Puedes vaporizar una escoba de baño de abeto utilizando varios métodos. Los métodos más comunes entre los amantes experimentados de los baños rusos:
- El primer método de vaporización se realiza inmediatamente antes de visitar la casa de baños. Se sumerge una escoba de abeto en un recipiente con agua hirviendo y se deja durante 15 minutos. Esto suavizará rápidamente parte de la rigidez de las agujas.
- El segundo método lleva más tiempo.Para cocinar al vapor una escoba terminada, se sumerge en un balde de agua tibia durante varias horas: de esta manera se infundirá hasta alcanzar la suavidad deseada.
- Y el tercer método es para los amantes del vapor aromático. Una escoba limpia y lavada se sumerge en agua hirviendo durante 5 a 7 minutos, después de lo cual se coloca sobre brasas para que se seque un poco. Sin embargo, para no conseguir el efecto contrario, es importante no sobreexponer, de lo contrario las agujas se secarán y picarán.
En una nota. Cocer al vapor una escoba de abeto con el primer y tercer método no es tan útil, ya que se pierden la mayoría de sus valiosas propiedades.
La preparación correcta de una escoba de abeto para el baño se considera una cuestión importante entre los expertos y debe tratarse con mucho cuidado, de lo contrario no obtendrá el efecto deseado al visitar la sala de vapor.
Cómo cocinar al vapor correctamente con una escoba de abeto
También vale la pena usar una escoba de abeto en el baño: no debe comenzar a usarla inmediatamente después de ingresar a la sala de vapor. Primero, solo necesitas sentarte o acostarte un rato para que el vapor caliente abra los poros de tu piel.
Es más conveniente realizar el procedimiento de cocción al vapor en parejas y con la ayuda de dos escobas:
- La primera persona se tumba en un banco o se sienta con las piernas estiradas. El segundo, con ligeros movimientos de caricia, pasa una escoba por la piel del primero, desde el cuello hasta los dedos de los pies;
- luego frote con cuidado ambos lados a la vez, en la dirección opuesta (desde las piernas hasta el cuello);
- Ahora la piel está preparada y puedes pasar a ligeras palmaditas y masajes. Para ello, dé golpecitos en la pelvis y los muslos, así como en las pantorrillas y los pies. El procedimiento se repite 3-4 veces.
- Luego, el asistente levanta ambas escobas, capturando con ellas el vapor caliente y las baja sobre la región lumbar de la vaporera, presionándolas con las palmas durante 5 a 7 segundos. Se realizan manipulaciones similares en toda la espalda, la cintura escapular, así como en los brazos y las rodillas.
Este sencillo complejo se realiza hasta 4 veces durante una sesión de baño. También existe un método llamado acolchado. A partir de la cintura escapular, con ligeros movimientos de acolchado de las puntas de las ramas, el asistente desciende hasta la espalda, las nalgas y los muslos, los músculos de las pantorrillas y los pies. A continuación, el procedimiento se realiza durante uno o dos minutos en los lados del cuerpo, hasta que la piel se enrojece ligeramente.
Alergia a la escoba de abeto
A pesar de los obvios beneficios del abeto, no todo el mundo puede bañarse con él. Existen contraindicaciones para quienes tienen intolerancia individual a los aceites esenciales y otras sustancias que componen la planta.
Además, el procedimiento no se recomienda para aquellas personas que tienen daños evidentes en la piel del cuerpo (heridas abiertas, úlceras). Incluso el masaje más ligero puede provocar irritación y dolor.
Cómo guardar una escoba de baño de abeto
Hay tres formas de guardar una escoba de abeto:
- La más sencilla es colgarla en una habitación oscura, fresca y seca, por ejemplo en el ático. Si la escoba se humedece o se expone a los rayos del sol, se deteriorará.
- Otra opción es almacenar ramas de abeto y guardarlas en heno seco, no recogiéndolas en escobas, sino formando una especie de gavilla. Cuando surge la necesidad, se rastrilla el heno, se toma la cantidad necesaria de ramas y se cubre nuevamente con una capa de paja.
- También puede guardar una escoba de abeto con este método: coloque una capa de pasto seco en el piso de un granero o ático, coloque los paquetes terminados encima, asegurándose de que no se toquen entre sí. Se vierte paja seca encima y se rastrilla una vez cada 2-3 días para darle la vuelta a las escobas. Esto se hace durante un mes, después del cual se cubren con paja fresca.
Los tres métodos son adecuados para los residentes rurales, pero puedes guardar una escoba de abeto en un apartamento de la ciudad. Para hacer esto, envuélvalo en varias capas de papel grueso y colóquelo en un lugar oscuro (despensa). La frescura de las agujas de pino se puede conservar si se puede colocar la escoba en el congelador del frigorífico. Por cierto, los habitantes de pueblos y aldeas suelen guardar ramas de abeto previamente recogidas en un ventisquero.
¿Cuánto tiempo se almacenan las escobas de abeto?
Los brotes de abeto sanos en las condiciones adecuadas pueden durar hasta un año sin perder sus propiedades curativas. Si se violan las condiciones favorables para el almacenamiento, las agujas se desmoronarán muy rápidamente y todo el trabajo realizado se irá por el desagüe.
Conclusión
Para disfrutar realmente de la visita a la sala de vapor, es importante saber cómo recoger correctamente las ramas de abeto, tejer y vaporizar una escoba de abeto. ¡Después de todo, cocinar al vapor con una escoba casera es mucho más agradable! Además, existe una firme confianza en que las ramas se recogen en una zona respetuosa con el medio ambiente, lo que garantiza que el procedimiento será beneficioso.
