Contenido
- 1 Composición química del tomillo.
- 2 ¿Con qué enfermedades ayuda el tomillo?
- 3 Los beneficios del tomillo para el cuerpo humano.
- 4 Propiedades medicinales y contraindicaciones del tomillo para niños.
- 5 El uso del tomillo en la medicina popular.
- 6 Cómo utilizar tomillo en cosmetología casera.
- 7 Uso del tomillo en la cocina.
- 8 Contraindicaciones y efectos secundarios del tomillo.
- 9 Conclusión
- 10 Reseñas sobre el uso del tomillo con fines medicinales.
Las propiedades curativas del tomillo o tomillo rastrero se conocen desde hace mucho tiempo. Se creía que esta hierba podía curar no solo el cuerpo, sino también el alma de una persona. Además, las propiedades curativas de la planta son muy diversas, lo que permite su utilización en el tratamiento de muchas enfermedades. La gente llama al tomillo hierba Bogorodskaya. En el territorio de Rusia se encuentra en el Cáucaso, la parte europea, Transbaikalia y Siberia occidental. Pero si lo desea, puede cultivar tomillo medicinal en su jardín.
El tomillo es una planta perenne de bajo crecimiento con hojas pequeñas y flores de color rosa púrpura.
Composición química del tomillo.
Las propiedades curativas del tomillo se deben a la rica composición química de sus brotes y flores.Los tejidos contienen entre un 0,1 y un 0,6% de aceites esenciales, cuya principal fracción masiva es timol y carvacrol.
Otros componentes incluidos en el tomillo medicinal:
- Ácidos orgánicos;
- componentes minerales;
- taninos;
- amargura;
- chicle;
- triterpenoides.
El contenido calórico de 100 g de tomillo fresco es de 101 Kcal. Además, el 73% de la energía son carbohidratos, lo que equivale a 24,5 g.
¿Qué vitaminas hay en el tomillo?
Las propiedades beneficiosas del tomillo para el cuerpo humano también se explican por su composición vitamínica que, en combinación con minerales, tiene un efecto curativo sobre los sistemas internos.
El tomillo medicinal contiene:
- retinol: esencial para la salud ocular, fortalece el sistema inmunológico, participa en la síntesis de proteínas y garantiza el pleno desarrollo del feto en el útero;
- el betacaroteno es un poderoso antioxidante, reduce la probabilidad de desarrollo de cáncer y promueve la regeneración celular;
- ácido ascórbico: fortalece la función protectora del cuerpo, suprime la actividad de los virus, participa en la síntesis de hormonas, el proceso de hematopoyesis, normaliza la permeabilidad de los capilares;
- Vitaminas B: aumentan la resistencia a las infecciones, participan en el crecimiento muscular, normalizan el funcionamiento de los sistemas cardiovascular y nervioso.
En la naturaleza, el tomillo medicinal prefiere crecer en las laderas de barrancos, barrancos y prados.
¿Con qué enfermedades ayuda el tomillo?
Las propiedades curativas del tomillo permiten que la hierba se utilice para la prevención y el tratamiento de enfermedades. Sin embargo, debe entenderse que el tomillo medicinal debe considerarse como un complemento a la terapia principal, pero no en su lugar.
El uso de tomillo está justificado para:
- tos;
- bronquitis;
- frío;
- depresión;
- dolor de diversas etiologías;
- enfermedades ginecológicas;
- diabetes mellitus;
- gastritis;
- enteritis;
- disbacteriosis;
- trastorno intestinal;
- neuralgia;
- lesiones de la piel;
- disfunción del sistema genitourinario.
El tomillo ayuda a aumentar el apetito, la vitalidad y fortalecer el sistema inmunológico.
Los beneficios del tomillo para el cuerpo humano.
El tomillo medicinal combina muchas propiedades beneficiosas para la salud humana. Y por eso la planta se utiliza mucho en la medicina tradicional y popular.
Las principales propiedades beneficiosas del tomillo medicinal:
- antiséptico;
- antiinflamatorio;
- anticonvulsivo;
- diurético;
- hipnótico;
- analgésico.
¿Cuáles son los beneficios del tomillo para el cuerpo masculino?
El tomillo ayuda a mantener la salud de los hombres. El zinc contenido en sus tejidos normaliza la función sexual y previene el desarrollo de prostatitis. Para el tratamiento, los expertos recomiendan utilizar baños de asiento con la adición de infusión de tomillo.
El té es un preventivo contra la impotencia. Se recomienda beber la bebida durante 7 a 10 días. Y luego tómate un descanso de dos semanas.
El tomillo medicinal ayuda a aumentar los niveles de testosterona en el cuerpo del hombre, que disminuyen con la edad. Las decocciones mejoran la calidad del líquido seminal y normalizan la eyaculación. Y el aceite aumenta la energía sexual y prolonga las relaciones sexuales.
También se recomienda una infusión de tomillo medicinal contra la calvicie. Su fricción regular en el cuero cabelludo despierta los folículos pilosos inactivos.
¿Cuáles son los beneficios del tomillo para el cuerpo de la mujer?
El tomillo medicinal no es menos útil para el cuerpo femenino. Tomar la infusión en los primeros días de la menstruación puede reducir las molestias.Y para restaurar la microflora vaginal, los expertos recomiendan ducharse con una decocción. El curso de tratamiento en este caso se recomienda durante cinco días. No se recomienda un tratamiento más prolongado, ya que puede provocar sequedad y picazón de la membrana mucosa.
Las propiedades curativas del tomillo también ayudan con la menopausia. El té puede mejorar el estado emocional de una mujer y normalizar los niveles hormonales. Todo esto en conjunto reduce las molestias. En este caso, es más fácil para la mujer entrar en la menopausia.
Si la madre y el bebé no son alérgicos al tomillo, se puede tomar una decocción e infusión de la planta durante la lactancia. Esto acelerará la recuperación de la mujer después del parto y mejorará la calidad de la leche.
El tomillo contiene antioxidantes fenólicos que ralentizan el proceso de envejecimiento.
Propiedades medicinales y contraindicaciones del tomillo para niños.
En consulta con el pediatra, el tomillo medicinal se puede utilizar en niños. Gracias a su efecto expectorante, esta hierba medicinal ayuda con resfriados, gripe y tos ferina. Se recomienda tomar la decocción e infusión por vía oral para niños mayores de tres años. También puedes realizar inhalaciones con tomillo.
Hasta los tres años, esta hierba medicinal sólo se puede utilizar de forma externa. En este caso, se debe añadir tomillo al baño antes de bañar al bebé. Este procedimiento tiene un efecto calmante y curativo y ayuda a eliminar la dermatitis del pañal.
El tomillo medicinal está contraindicado para niños con intolerancia individual. Si aparecen signos de alergia, se debe suspender su uso.
El uso del tomillo en la medicina popular.
Para tratar enfermedades se pueden utilizar decocciones, infusiones, té y tinturas a base de tomillo.Para que la planta aporte beneficios para la salud, es necesario seguir estrictamente las dosis indicadas en el proceso de preparación de estos remedios caseros. De lo contrario, la terapia puede tener el efecto contrario.
Té
Para preparar té curativo, necesitas 1 cucharadita. Las materias primas vegetales vierten 200 ml de agua hirviendo. Después de eso, cubra el recipiente con una tapa y deje la bebida durante diez minutos. Se recomienda beber té curativo tres veces al día. Y para mejorar el sabor se puede añadir miel, pero después de que la bebida se haya enfriado a 30 °C.
La duración del curso de la terapia es de siete días. Después de esto deberás tomarte un descanso de un mes.
El té de tomillo sólo debe beberse caliente.
Infusión
La infusión de tomillo también tiene propiedades beneficiosas. Para prepararlo, debes verter 2 cucharadas. l. materias primas 250 ml de agua hirviendo. Luego tapa el recipiente con una tapa y hierve la mezcla durante 15 minutos a fuego lento. Después de esto, el agente curativo se debe dejar durante 40 minutos y colar.
La infusión debe tomarse tres veces al día, 1 cucharada. l. antes de las comidas. La duración del curso del tratamiento no es más de tres semanas.
La infusión también se puede utilizar externamente en forma de compresas para curar heridas.
Decocción
Para preparar este remedio curativo, necesitas 1 cucharada. l. tomillo seco vierta 2 cucharadas. agua. Hervir la mezcla durante 15 minutos cuando rompa a hervir. Después de enfriar, colar el producto.
Tomar la decocción dos veces al día, 100 ml antes de las comidas. El curso de la terapia se lleva a cabo durante diez días.
La decocción se recomienda para problemas del sistema digestivo.
tintura de alcohol
Para preparar este remedio curativo, es necesario colocar materiales vegetales finamente picados en un recipiente de vidrio oscuro y compactarlo bien.Llénelo con vodka de modo que el nivel del líquido esté 2 cm por encima del tomillo, pero todavía quede un espacio de aire de 1,5 cm hasta la parte superior del frasco. Después de esto, cierre el recipiente. Infundir el producto en un lugar oscuro a temperatura ambiente durante un mes. En este caso, deberás agitar el envase varias veces al día.
Tome la tintura por vía oral, 20 gotas tres veces al día antes de las comidas. El curso del tratamiento debe realizarse durante dos semanas y luego tomar un descanso durante el mismo período de tiempo.
La tintura se puede almacenar durante un año.
Cómo utilizar tomillo en cosmetología casera.
El tomillo también es útil para el cuerpo humano cuando se utiliza en cosmetología. Los baños elaborados con una decocción de la planta para uñas ayudan a mejorar el estado de las placas ungueales, fortalecerlas y potenciar el crecimiento. El tomillo también es bueno para el cabello. Enjuagar tus rizos con una infusión de la planta ayuda a darles un brillo natural y un aspecto cuidado. Y frotar el producto en el cuero cabelludo activa el trabajo de los folículos pilosos y los fortalece.
El tomillo también ayudará con la piel grasa del rostro. En este caso, debes limpiar las áreas problemáticas dos veces al día. Esto ayuda a eliminar los brillos desagradables, cerrar los poros y normalizar el funcionamiento de las glándulas sebáceas.
Útil para la piel y lavado con decocción de esta planta medicinal. Este procedimiento elimina las arrugas finas, normaliza el equilibrio hídrico en la capa superior de la epidermis, aumenta la elasticidad y mejora el tono.
Uso del tomillo en la cocina.
El tomillo no es sólo una planta medicinal, sino también un excelente condimento. Agregarlo a los platos le permite agregarles un toque picante.
El tomillo se puede utilizar para cocinar fresco o seco. Se recomienda añadirlo al salar o al orinar. El tomillo también es adecuado para platos de carne, verduras y pescado.
El tomillo se puede utilizar en combinación con perejil y hojas de laurel.
Contraindicaciones y efectos secundarios del tomillo.
Para que el uso de tomillo beneficie la salud de mujeres y hombres y no cause daño, es necesario tener en cuenta las restricciones existentes sobre su uso. Puede beber productos a base de hierbas durante no más de dos semanas seguidas. Después de lo cual necesitas tomar un descanso.
El uso de tomillo es inaceptable si existen las siguientes contraindicaciones:
- intolerancia individual;
- disfunción de la glándula tiroides;
- úlcera péptica;
- aterosclerosis;
- fibrilación auricular;
- hipertensión.
Debe dejar de tomar temporalmente medicamentos a base de tomillo rastrero durante el embarazo. En las primeras etapas, la hierba medicinal puede provocar un aborto espontáneo y en las últimas etapas puede causar sangrado.
Conclusión
Las propiedades curativas del tomillo pueden ayudar con diversos problemas de salud. Pero esta hierba medicinal debe utilizarse con precaución. Después de todo, la condición principal de cualquier terapia es no causar daño. Por lo tanto, solo con un estricto cumplimiento de las dosis y la duración del tratamiento, el tomillo rastrero puede beneficiar al cuerpo humano.
Reseñas sobre el uso del tomillo con fines medicinales.
