Contenido
- 1 ¿Puedo beber salvia en lugar de té?
- 2 El sabor del té con salvia.
- 3 Beneficios del té de salvia
- 4 ¿Es posible darle té de salvia a un niño?
- 5 ¿Pueden las mujeres embarazadas tomar té con salvia?
- 6 Té de salvia para la lactancia
- 7 Cómo preparar salvia para té
- 8 Cómo beber té de salvia
- 9 Contraindicaciones y daños.
- 10 Conclusión
- 11 Reseñas de té de salvia
Puedes utilizar salvia en el té, pero sólo dentro de ciertos límites y no de forma continua. El curso de tratamiento estándar dura varias semanas, máximo un mes. Si bebe la bebida constantemente, por ejemplo, durante seis meses, pueden aparecer consecuencias nocivas.
¿Puedo beber salvia en lugar de té?
El uso de la salvia como té medicinal se conoce desde hace mucho tiempo, ya que es una hierba común muy conocida en la medicina popular. Tiene efectos antimicrobianos, antiinflamatorios y también tiene muchas otras propiedades beneficiosas. Como regla general, la planta se utiliza como coadyuvante en el tratamiento de diversas enfermedades.
Al mismo tiempo, la composición de la salvia es muy rica, contiene bastantes taninos, ácidos orgánicos y otros compuestos biológicamente activos. Por lo tanto, las propiedades de la salvia y su efecto en el cuerpo humano son mucho más fuertes que las del té común.
Debe comprender que la dosis de plantas medicinales no es muy grande. Por ejemplo, basta con tomar una cucharada de salvia picada por cada vaso de agua hirviendo. Las instrucciones indican que la infusión se toma en ciclos cortos de hasta 2 a 4 semanas. Después de esto, asegúrese de tomar un descanso de al menos diez días y luego repetir el ciclo, pero solo si es necesario.
Otra limitación se debe al hecho de que el té de hierbas se toma sólo 2 o 3 veces al día y no más. Además, lo mejor es beber salvia antes de las comidas, mientras que el té tradicional se suele beber después o como refrigerio independiente.
Por lo tanto, podemos decir con seguridad que la salvia no puede ser un sustituto del té en el sentido habitual. Aquellos. No está permitido utilizarlo constantemente durante muchos meses y mucho menos años. La misma regla se aplica a cualquier hierba medicinal. Además, incluso el té negro o verde clásico puede tener efectos nocivos si se bebe en grandes cantidades.
El sabor del té con salvia.
El té con salvia tiene un sabor picante bastante notable con un ligero amargor. El motivo es que contiene, entre otras sustancias, aceites esenciales. Le dan a la bebida un sabor y aroma interesantes. El olor sigue siendo herbáceo, sin notas florales fragantes. Por eso, a menudo se añade té, azúcar u otros productos para mejorar el sabor.
Externamente, la bebida se parece al té verde.
El color es dorado, con un tinte verdoso. La bebida es completamente transparente, no turbia, y recuerda al té verde.Para obtener el máximo beneficio, se recomienda infundirlo debajo de la tapa durante al menos 15 minutos o preparar la decocción al baño maría durante 20 minutos (desde el inicio de la ebullición).
Beneficios del té de salvia
El té de salvia ayuda con muchas enfermedades y, por lo general, se utiliza como terapia adicional. Los beneficios de esta bebida están asociados a su rica composición química:
- Cineol es una sustancia que estimula la liberación de esputo al toser y también destruye las bacterias patógenas.
- Borneol.
- Thujon.
- Ácido ursólico: aumenta el flujo sanguíneo, regula los niveles de glucosa y reduce el colesterol.
- Ácido oleico: tonifica el cuerpo y ayuda a sentirse alegre.
- El té contiene bastantes taninos, que actúan como antiinflamatorios y analgésicos.
- Ácido linolénico: actúa de manera similar al ácido oleico.
- Uvaol es una sustancia del té de salvia con pronunciadas propiedades antiinflamatorias y diuréticas.
- Salvin – tiene un efecto antibacteriano.
- Ácido clorogénico: bloquea los radicales libres peligrosos y previene el desarrollo del cáncer.
- Flavonoides.
- Vitaminas A, PP, E, K.
- Alcaloides.
- Alcanfor.
Si agrega al menos un poco de salvia al té, fortalecerá el cuerpo y tendrá un efecto positivo en varios sistemas:
- Tanto la decocción como las tabletas, así como las pastillas, ayudan a hacer frente a los procesos inflamatorios en la garganta. La hierba se utiliza para tratar resfriados y otras infecciones virales. El té de salvia es especialmente bueno para la tos porque ayuda a eliminar la flema.
- Los componentes de las hojas y los tallos tienen un efecto positivo sobre el sistema nervioso, especialmente el cerebro.La salvia reduce la ansiedad, mejora el estado de ánimo y ayuda a concentrarse mejor en la tarea en cuestión.
- Las sustancias tienen un pronunciado efecto antiinflamatorio, analgésico y calmante.
- El té de salvia también está destinado a tratar enfermedades del sistema digestivo, como la gastritis o las úlceras.
- La bebida te ayuda a sentirte con más energía, mejora tu condición cuando experimentas pérdida de fuerzas o fatiga.
- El producto también se utiliza para tratar la estomatitis, gingivitis y otras patologías inflamatorias de la cavidad bucal.
El té tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes.
Té de salvia para mujeres
Los beneficios del té de salvia para las mujeres están asociados con una cantidad bastante grande de sustancias que tienen propiedades antioxidantes. Esta bebida mejora el estado de ánimo y reduce la irritabilidad, además contrarresta los procesos de envejecimiento prematuro y fortalece el cabello.
La hierba contiene fitoestrógenos, que tienen una naturaleza química similar al estradiol. Gracias a esto, es posible restablecer rápidamente los niveles hormonales normales durante la menopausia o como consecuencia de una disfunción ovárica. La infusión también se puede utilizar para tratar patologías como:
- candidiasis;
- herpes;
- cistitis;
- pielonefritis.
Té de salvia para hombres
La bebida también beneficia a los hombres. Mejora el bienestar general, fortalece el sistema inmunológico y aumenta la resistencia. Existe evidencia de que la salvia aumenta la potencia y ayuda a preparar adecuadamente el cuerpo para la concepción. El consumo regular de té puede mejorar la condición de las siguientes enfermedades:
- calvicie;
- caries;
- esterilidad;
- congestión en los testículos.
¿Es posible darle té de salvia a un niño?
Esta bebida es especialmente beneficiosa para un niño durante el tratamiento de resfriados, tos y enfermedades inflamatorias de la cavidad bucal, como la estomatitis. Pero también debe utilizarse para prevenir infecciones respiratorias, así como para fortalecer el sistema inmunológico y mejorar los procesos metabólicos.
No se debe dar salvia a niños menores de cinco años inclusive. Sólo en casos extremos se puede utilizar para hacer gárgaras, pero sólo previa consulta con un médico. La bebida sólo se puede tomar de forma regular a partir de los 12 años, pero sólo después de consultar con un especialista.
¿Pueden las mujeres embarazadas tomar té con salvia?
En cuanto a los casos de embarazo, la situación aquí es clara. Está prohibido el uso de salvia en forma de té, infusión, pastillas y cualquier otra forma.
Té de salvia para la lactancia
La hierba no debe usarse durante la lactancia. Esta práctica puede provocar reacciones alérgicas, no sólo en la madre, sino también en el niño. Como último recurso, se permite el uso externo de la decocción en forma de compresas o enjuagues. Pero es mejor consultar primero a un médico.
Cómo preparar salvia para té
Preparar té es bastante sencillo: coloque una cucharada de materia prima en un vaso de agua hirviendo y déjelo tapado durante 30 minutos. Luego filtrar y llevar con agua hervida fría al volumen original.
Para lograr el efecto deseado, prepare la bebida durante al menos 30 minutos.
También puedes preparar una decocción de salvia. La hierba se toma en la misma cantidad, pero se vierte con agua fría, luego se lleva a agua hirviendo y luego se cuece a fuego muy lento durante 20 minutos. Cubrir con una tapa, dejar hasta que esté completamente frío y filtrar, luego llevar al volumen original.
Con otras hierbas
Muy a menudo, la salvia se utiliza en combinación con otras hierbas. Para preparar té saludable, puede comprar una colección ya preparada, que incluye los siguientes cultivos:
- eucalipto;
- helenio;
- menta;
- ortiga;
- tomillo;
- orégano;
- regaliz.
¡Atención! Dado que cada hierba contiene muchas sustancias biológicamente activas, es necesario realizar la recolección de acuerdo con las instrucciones.
Como regla general, basta con poner 1 cucharadita de materia prima por vaso de agua.
Cómo beber té de salvia
Tomar un tercio o un cuarto de vaso de té 3-4 veces al día. Es mejor hacer esto 30 minutos antes de las comidas. Dado que el té de salvia no se conserva durante mucho tiempo, conviene consumirlo con uno, máximo dos días de antelación (en este caso, meter el vaso en el frigorífico).
Como regla general, la decocción se consume en su forma pura, es decir. sin añadir componentes adicionales. Pero si lo bebes como té, es perfectamente aceptable utilizar miel, azúcar, mermelada u otros ingredientes.
Contraindicaciones y daños.
El uso incontrolado de salvia en forma de té puede provocar indigestión, heces inestables y reacciones alérgicas.
También conviene recordar que en algunos casos el uso de esta bebida está contraindicado:
- patología del páncreas;
- el embarazo;
- período de alimentación;
- nefropatía;
- edad hasta cinco años inclusive;
- cualquier intolerancia individual, alergia.
En algunos casos, no se debe utilizar salvia.
Conclusión
La salvia en té es bastante útil y apropiada, especialmente durante el tratamiento de un resfriado. La hierba es adecuada para la prevención de infecciones respiratorias. Pero hay que tener en cuenta que nadie, ni siquiera las personas relativamente sanas, debería utilizar plantas medicinales de forma regular. El curso del tratamiento no dura más de cuatro semanas.
Reseñas de té de salvia
