Contenido
La ortiga no está en absoluto contraindicada durante el embarazo, pero existen ciertas restricciones a la hora de tomarla. La planta tiene una composición única rica en vitaminas. Se puede consumir en forma de decocciones, sopas, tés y también de forma externa con fines cosméticos. Antes de iniciar la automedicación, tiene sentido consultar a un médico. También hay restricciones trimestrales. Si en el segundo y tercer caso la ortiga será útil para casi todas las mujeres embarazadas, en el primer caso no se recomienda su uso. La hierba aumenta la contracción de los músculos lisos y puede provocar abortos espontáneos. También corren riesgo las mujeres con patologías renales, varices y cálculos en la vejiga.
Composición y valor de la planta.
Las hojas de ortiga se pueden consumir durante el embarazo siempre que no existan contraindicaciones.La planta tiene una composición única, es extremadamente beneficiosa y tiene los siguientes efectos:
- estimula el metabolismo;
- normaliza el funcionamiento del tracto gastrointestinal;
- elimina toxinas, limpia el cuerpo;
- promueve el flujo de leche durante la lactancia;
- ayuda a producir proteínas, fortalece el sistema inmunológico;
- Rico en hierro, necesario para el funcionamiento normal del páncreas.
Son las vitaminas y el hierro de la composición los que hacen que la ortiga sea extremadamente beneficiosa para la salud. Los tés pueden ser una alternativa a los suplementos vitamínicos farmacéuticos. Son naturales y no contienen conservantes.
Puede que seas alérgico a la ortiga, así que empieza a tomarla en pequeñas dosis.
¿Cuáles son los beneficios de la ortiga durante el embarazo?
La decocción de ortiga durante el embarazo, el té y las sopas serán útiles en 2-3 trimestres. En el primer caso, especialmente si hay un aumento del tono del útero, existe una amenaza de aborto espontáneo, sería mejor negarse a tomar el medicamento.
El método de administración más común es el té. Las mujeres embarazadas pueden consumirlo en una cantidad de tres tazas pequeñas al día. Para el gusto, si no te gusta el natural, añade al caldo limón, miel y frambuesas. Lo mejor es preparar las hojas no con agua hirviendo, sino con agua caliente a unos 70 °C. El agua hirviendo a 100 grados mata las vitaminas y microelementos.
Puedes comer ensaladas, sopas y aceites de ortiga durante el embarazo. El aceite alivia bien la tensión neurológica y el dolor. Se permiten sopas y ensaladas en pequeñas cantidades. Los remedios naturales son todos medicamentos, a veces incluso más fuertes que los químicos. Deben manejarse con cuidado.
Para las mujeres embarazadas, grandes cantidades de la planta en cualquier forma pueden ser peligrosas.
Ortiga durante el embarazo
Es muy posible beber ortiga durante el embarazo, pero es necesario tener en cuenta el trimestre y las contraindicaciones individuales. Al comienzo del período, no se recomienda ningún tratamiento alternativo.
Ortiga durante el embarazo temprano
A pesar de la rica composición vitamínica y los innegables beneficios, la planta no debe consumirse en el primer trimestre a menos que sea absolutamente necesario. Los zumos y las infusiones son igualmente peligrosos. La ortiga puede provocar espasmos en el útero y otros músculos lisos y vasos sanguíneos. Esto está plagado de abortos espontáneos. Los médicos no recomiendan correr riesgos, existen tipos más suaves de tés y suplementos vitamínicos.
Muchos productos están permitidos en los 2-3 trimestres, pero no se recomiendan en el primero.
No hay restricciones para uso externo. Es hora de hacer tónicos para el rostro y el cabello con ortigas. Enjuagar los rizos es especialmente útil para aquellas mujeres que se quejan de caída del cabello con el inicio del embarazo.
Ortiga durante el embarazo en el segundo trimestre.
Si no hay contraindicaciones, complicaciones o amenaza de aborto espontáneo, la futura madre puede utilizar la infusión. El jugo de hojas y tallos frescos estimula el metabolismo y activa la digestión. El producto también aumenta la hemoglobina, que está reducida en muchas mujeres embarazadas.
Ortiga al final del embarazo
Las mujeres embarazadas pueden beber ortiga en el tercer trimestre si no existe amenaza de parto prematuro. En general, las recomendaciones son las mismas que para el segundo trimestre. Puede utilizar decocciones y jugos para eliminar toxinas, aliviar la hinchazón y activar el metabolismo.
Ortiga después del parto
Después del parto, se utiliza té de hierbas para mejorar la lactancia. Se debe tener precaución en caso de patologías renales y varices.Con demasiada frecuencia, el té no se bebe porque la bebida puede cambiar el sabor de la leche materna.
¿Es posible tomar ortigas durante el embarazo?
Durante el embarazo, se hacen decocciones de la planta o se comen. Puedes elegir cualquier método de uso según tu gusto.
¿Se puede beber ortiga durante el embarazo?
Puedes beber ortiga durante el embarazo de dos formas. El primero es una decocción o té. La bebida se prepara a partir de hojas frescas o secas, es importante no exagerar la concentración.
Las hojas frescas permiten obtener deliciosas infusiones y decocciones aromáticas.
La segunda opción es el jugo de las hojas de una planta fresca. No es tan popular porque las decocciones y los tés son más fáciles de preparar. En términos de eficiencia, ambas opciones son buenas.
¿Se puede comer ortigas durante el embarazo?
Las hojas frescas se pueden masticar, agregar a ensaladas y usar en sopas. Por lo general, las ortigas se hierven antes de comerlas. Sólo hay una limitación de uso: la presencia de patologías de la vejiga y los riñones.
Recetas y reglas de uso.
No es difícil hacer infusiones y tés saludables con ortiga. A mucha gente le gusta la sopa a base de hojas: es una buena opción para el verano.
Decocción de ortiga
Las decocciones ayudan con diversas dolencias. Si tiene tos, tome 20 g de hierba, hiérvala durante un cuarto de hora y agregue 200 ml de miel. Debes tomar una cucharada seis veces al día.
Las hojas y los tallos de la planta se pueden utilizar para decocción.
Si una mujer embarazada no aumenta bien de peso, le faltan vitaminas o tiene poco apetito, puedes probar este remedio. Tomar una cucharada de hojas secas por 200 ml de agua, hervir diez minutos, dejar reposar una hora y filtrar. El volumen se divide en tres dosis.
Si no te gusta el sabor, agrega un poco de miel a la bebida.
Esta receta es buena para el corazón. Corte la parte superior de las plantas jóvenes con follaje, seque el material a la sombra y prepare un polvo con él. Luego vierta cinco cucharadas de 0,5 litros de agua y hierva a fuego lento. Tomar medio vaso de decocción cuatro veces al día.
Té de ortiga
El té de ortiga se prepara a partir de 2-3 cucharadas de una planta seca, se vierte 0,5 de agua hirviendo y se deja durante 30 minutos. Colar y beber tibio o frío. Este volumen es suficiente para un día. Puedes agregar miel, limón.
Sopa de ortiga durante el embarazo
La sopa de ortiga es un primer plato dietético sabroso y saludable. Ingredientes:
- plantas de hierbas frescas;
- bulbo;
- huevo;
- zanahoria;
- tres patatas.
Puedes cocinar la sopa en agua o caldo de carne. Las zanahorias y las cebollas se deben saltear previamente. Hervir las patatas durante diez minutos, añadir las hojas de ortiga picadas, hervir durante tres minutos y retirar del fuego. Desmenuza el huevo cocido en platos.
Solo las hojas frescas son aptas para hacer sopa.
Para la hinchazón
El té de la planta es indispensable para la hinchazón. La concentración del principio activo en la bebida dependerá del método de procesamiento. La opción más sencilla es preparar la hierba justo antes de usarla, como si fuera té.
La bebida es útil en los últimos meses. La presencia de potasio en las hojas de la planta previene el desarrollo del síndrome hemorrágico. Beber la bebida será beneficioso tanto para la madre como para el feto. Puedes preparar las hojas en una taza o termo.
La decocción es una opción más concentrada. Si el té se puede consumir sin restricciones (lo principal es que no hay contraindicaciones), antes del tratamiento con una decocción debe consultar a un especialista.El producto también se usa tópicamente para los pies, agregado al agua al bañarse.
La ortiga ayuda bien contra la hinchazón, pero es importante no exceder la dosis diaria del principio activo.
Restricciones y contraindicaciones.
No se debe abusar de la planta. A pesar de la composición útil y natural, el uso constante de decocciones puede provocar un parto prematuro. También es recomendable consultar con el obstetra que lleva el embarazo antes de tomarlo.
Las hojas frescas de la planta pueden contribuir a la formación de cálculos en la vejiga. Para las varices, tampoco se recomiendan los productos de origen vegetal, ya que espesan la sangre y provocan coágulos. En general, cualquier enfermedad sistémica es motivo de precaución.
También debes asegurarte de que no haya alergias. Esto se puede hacer tomando una dosis de prueba de la decocción de hierbas y monitoreando cuidadosamente la reacción.
Además, después de introducir la ortiga en la dieta, conviene dejar de comer otros alimentos inusuales. Esto le permitirá determinar el origen de los problemas si surgen.
Al mismo tiempo, una decocción de ortigas tonifica externamente la piel, mejora su apariencia y da brillo al cabello.
Conclusión
La ortiga puede ser beneficiosa durante el embarazo si se utiliza con prudencia el remedio popular. Las hojas de la planta contienen muchas vitaminas y microelementos que serán útiles para la futura madre. Es muy importante excluir contraindicaciones y no exceder la dosis diaria del principio activo. No se recomienda utilizar la planta en el primer trimestre, en 2-3 será útil. A veces se produce una alergia a la ortiga, es necesario asegurarse de que no esté presente.Las principales formas de utilizar el producto son tés, decocciones y sopa de ortiga. Posible uso externo: para baños y baños, mascarillas, lociones. Después del parto, las hojas de ortiga ayudarán a mejorar la lactancia, pero aquí también es importante la moderación y la precaución.
