Espina (espina): beneficios y daños para la salud, vitaminas, contenido calórico, cómo usar, foto

Las propiedades beneficiosas y el daño de las endrinas se deben a la presencia de una gran cantidad de sustancias diferentes en ellas. En particular, se trata de elementos y vitaminas que tienen un efecto positivo en el organismo y sólo pueden causar daño en cantidades excesivas. Las frutas y sus preparaciones, en ausencia de contraindicaciones individuales, pueden ser consumidas no solo por adultos, sino también por niños y mujeres embarazadas.

Los beneficios de las espinas se extienden a los frutos, raíces de la planta, sus brotes, flores, hojas e incluso la corteza.

Composición química del endrino

Las propiedades beneficiosas de los frutos del endrino son prácticamente independientes de la variedad de cultivo. Sus componentes principales pueden variar sólo ligeramente según el lugar de crecimiento.

Terna incluye:

  • vitaminas;
  • pectina y taninos;
  • ácidos orgánicos y grasos;
  • disacáridos y monosacáridos;
  • macro y microelementos;
  • carbohidratos;
  • fibra alimentaria;
  • flavonoides;
  • aceite esencial;
  • triterpenoides;
  • antocianinas;
  • elementos esteroides;
  • compuestos nitrogenados;
  • alcoholes superiores;
  • cumarinas.

¿Qué vitaminas contienen las espinas?

El gran beneficio del endrino para el cuerpo humano es la presencia de vitaminas, entre ellas:

  1. Betacaroteno – 28%. Provitamina A, que tiene propiedades antioxidantes.
  2. R – 25,9%. Responsable de la función reproductiva, el apoyo inmunológico, el desarrollo, la salud de los ojos y la piel.
  3. C – 18,9%. Participa en reacciones redox, ayuda al funcionamiento del sistema inmunológico y a la absorción del hierro.

Las bayas contienen vitaminas E y PP en menores cantidades.

¿Cuántas calorías tienen las espinas?

Además de ser saludables, las bayas de endrino también son bajas en calorías. El valor energético de las frutas frescas oscila entre 49 y 56 kcal por 100 g.

¡Comentario! La cantidad de calorías se ve afectada por la variedad de endrinas.

¿Cuáles son los beneficios de las espinas para el cuerpo humano?

Los beneficios y daños de las espinas para el cuerpo humano se han estudiado durante mucho tiempo. A pesar de que cada parte de la planta tiene propiedades curativas, los productos a base de ellas deben utilizarse correctamente. Si no hay contraindicaciones de uso, se beben decocciones, infusiones y bálsamos de ciruelas silvestres para superar muchas dolencias. Son útiles para enfermedades respiratorias, diarreas y problemas estomacales. El follaje de endrina tiene un efecto curativo. Las infusiones de las raíces del arbusto eliminan los parásitos. La baya ayuda a tratar la inflamación de las encías y elimina el mal aliento.

La planta contiene una sustancia que previene la acumulación excesiva de grasa.Los productos a base de flores tienen efectos laxantes, diaforéticos y diuréticos y pueden equilibrar el sistema nervioso. El té elaborado con flores secas se bebe para limpiar el hígado, normalizar los procesos metabólicos y aumentar la diuresis. Los frutos de endrino eliminan la urea y la arena, previenen la deposición de sales y la formación de cálculos renales y previenen la gota. Las ciruelas silvestres se utilizan para los vómitos, las intoxicaciones y las intoxicaciones. Si lo muele y hace una compresa con la pulpa resultante, puede deshacerse de enfermedades de la piel, callos y callosidades. Los científicos han demostrado que el endrino normaliza los niveles de colesterol, reduce la presión arterial y es bueno para el sistema cardiovascular. La ciruela silvestre alivia la fatiga ocular. Los expertos recomiendan incluirlo en la dieta de quienes padecen miopía, glaucoma y retinopatía diabética.

¡Atención! Sólo las semillas de espinas son peligrosas porque contienen veneno.

Conocían el endrino y sus beneficios hace muchos siglos.

Beneficios de las espinas para las mujeres.

Los curanderos tradicionales suelen utilizar el endrino para tratar enfermedades femeninas. Una decocción de la corteza del arbusto ayuda con la inflamación del sistema reproductivo, la candidiasis, la vaginitis y desde las raíces: reduce el dolor de la menstruación y reduce la manifestación del síndrome premenstrual.

¡Comentario! El producto no solo se puede tomar por vía oral, sino también para duchas vaginales.

Las bayas de la planta mejoran el estado de la piel, eliminan el cabello graso y fortalecen la placa ungueal. Son útiles para la cistitis, el insomnio, la irritabilidad y tratan el acné y el acné.

¿Cuáles son los beneficios de las espinas para los hombres?

Las propiedades beneficiosas de las bayas espinosas tienen un efecto beneficioso sobre el cuerpo masculino. Ayudan a prevenir el desarrollo de tumores de próstata, aumentan la potencia y ayudan con la gota y el reumatismo.Además, el beneficio de las bayas es dar fuerza y ​​​​energía.

Beneficios de las espinas para los niños

El endrino también es útil para un organismo en crecimiento. Si un niño no es alérgico a esta baya y ya tiene tres años, entonces el producto se puede introducir en la dieta sin miedo. Fortalecerá la inmunidad del bebé y ayudará a afrontar los resfriados más rápidamente. Si haces gárgaras regularmente con jugo de espina o una infusión de las hojas de la planta, puedes curar la inflamación de las amígdalas. El jarabe de las flores de la planta ayudará con la amigdalitis y la laringitis, la compota reducirá la fiebre.

¿Es posible voltear una espina durante el embarazo?

La espina solía ser una de las bayas favoritas de las mujeres embarazadas. No solo es beneficioso para el cuerpo de las mujeres embarazadas, sino que también es un remedio que puede aliviarlas de la toxicosis y el edema. Algunos ginecólogos recomiendan consumir 2-3 frutas al día para neutralizar las náuseas.

Las bayas ayudan a suprimir las ganas de vomitar en las personas que no toleran viajar en transporte público.

Las propiedades curativas de las flores de espina.

Además de las bayas de endrino, otras partes de la planta también tienen propiedades medicinales. A partir de las flores del arbusto se preparan tés y decocciones saludables, que ayudan a limpiar el hígado, eliminar toxinas y restaurar el metabolismo. También son diaforéticos y diuréticos, normalizan la función intestinal y tienen un efecto calmante sobre la neuralgia. La rutina contenida en las yemas es útil para el tratamiento de la erisipela y la furunculosis.

El té de endrinas se puede beber sin una dosis especial.

Propiedades beneficiosas de las hojas de espina.

Los beneficios de las hojas secas de endrino son similares a los de las flores, solo que la época de su recolección no es a principios de verano, sino a mediados. Se recomienda beber té para cistitis, nefritis y urolitiasis. Una infusión de verduras acelera la curación de las heridas.

Propiedades medicinales de la raíz, corteza y madera de las espinas.

Los beneficios de las raíces y madera de la planta son los mismos que los de los frutos. Las decocciones a base de estas partes de la espina tienen propiedades medicinales en forma de efectos antiinflamatorios, antipiréticos y diaforéticos. La mayoría de las veces se utilizan para los resfriados. Además, las decocciones ayudan a limpiar la piel y la sangre y, cuando se diluyen con agua, las mujeres las utilizan para ducharse contra la inflamación de los órganos genitales.

Uso de endrinas en la medicina popular.

Debido a las propiedades beneficiosas del endrino para el cuerpo humano, se utiliza a menudo en la medicina popular. A partir de las bayas, flores, hojas e incluso la corteza de esta planta se preparan varios extractos curativos, que se utilizan para el dolor abdominal, la temperatura corporal elevada y con fines de limpieza. Hace muchos años, esta planta se utilizaba para tratar diarreas, trastornos intestinales, enfermedades virales y eliminar parásitos. Los curanderos tradicionales recomiendan tratar la hepatitis con jugo de espinas.

Infusión

Gracias a las propiedades curativas de las espinas, a partir de ellas se prepara una útil infusión, que se bebe para acelerar el metabolismo, como tratamiento de enfermedades crónicas del uréter, hígado, riñones y para lavar heridas. Además, se utiliza para eliminar enfermedades de la piel, diversas erupciones cutáneas y acné.

Para preparar el producto, tomar 60 g de una mezcla de hojas y flores de la planta, agregar agua hervida tibia, dejar toda la noche y filtrar. Beber 50 ml tres veces al día.

La infusión de endrinas alivia las infecciones de la piel

Decocción

Para preparar una decocción curativa de espinas conviene tomar cuatro puñados de frutos densos, verter sobre ellos 1 litro de agua hirviendo, tapar el recipiente con una tapa y dejar actuar durante 60 minutos.A continuación, se recomienda colar el líquido.

Esta decocción se puede utilizar para aumentar la inmunidad y, en general, fortalecer el cuerpo.

Tintura

Puedes hacer una tintura útil con endrino. Esta receta fue inventada hace mucho tiempo y se considera antigua.

Productos para su elaboración:

  • espina – 1 kg;
  • azúcar – 0,3 kg;
  • vodka – 1 botella.

Proceso tecnológico:

  1. Clasificar las bayas, lavarlas, quitarles las semillas, colocarlas en una botella de vidrio y cubrirlas con azúcar.
  2. Ate el cuello del recipiente con una gasa, colóquelo en un lugar cálido para que fermente durante tres días, pero agite el frasco a diario.
  3. Después del período especificado, vierta vodka en el recipiente, cúbralo con una tapa y déjelo durante medio mes.
  4. Luego, cuele la mezcla a través de una gasa, deseche la pulpa y vierta el líquido en una botella y ciérrela herméticamente.
¡Consejo! Es necesario consumir esta saludable infusión tres veces al día, máximo 30 ml.

Beben la tintura para normalizar la presión arterial, reducir el peso corporal y aliviar la inflamación.

Daño de espinas y contraindicaciones.

Además de sus propiedades beneficiosas, las espinas también tienen propiedades nocivas. En algunos casos, el uso del producto puede estar contraindicado. Entre las personas a las que les conviene renunciar a las bayas se encuentran aquellas que padecen:

  • intolerancia individual;
  • gastritis y úlceras en etapa aguda;
  • alta acidez del estómago.

También es útil saber que las bayas frescas pueden provocar malestar intestinal, las mermeladas y conservas dulces pueden provocar un aumento de peso y, si las semillas de endrino están en contacto durante mucho tiempo con el agua, las bebidas a base de ella pueden provocar intoxicación. Las frutas también dañan el esmalte dental. Después de consumir el producto, adquiere un color que se aclara solo después de unos días.

¡Importante! Está prohibido comer ciruelas silvestres y platos preparados con ellas en ayunas.

Conclusión

Muchos científicos han demostrado las propiedades beneficiosas y los daños de las endrinas. Las personas sanas pueden utilizar este producto a cualquier edad. A partir de él se elaboran diversas preparaciones para el invierno: salsas y condimentos, mermeladas y mermeladas, refrescos y bebidas alcohólicas. Todas las partes de la planta tienen propiedades medicinales y han demostrado su eficacia en la medicina popular.

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