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La verdolaga de jardín es una planta suculenta anual común en zonas con climas cálidos. Crece en claros, cerca de cuerpos de agua, prefiere suelos franco arenosos húmedos, ocupa agresivamente tierras cultivadas y se considera una maleza. Habiendo estudiado las propiedades medicinales y las contraindicaciones de la verdolaga, se puede utilizar con los máximos beneficios para la salud.
El valor y la composición de la verdolaga.
La verdolaga se utiliza no solo con fines terapéuticos, sino que también se cultiva como hortaliza. Por su bajo contenido calórico y alta concentración de vitaminas, macro y microelementos, la planta del jardín se incluye en el menú dietético para adelgazar.
El cultivo se utiliza en la medicina popular para uso local e interno. La verdolaga también se utiliza con fines cosméticos.
La composición es bastante variada, la masa verde contiene:
- vitaminas: colina, tiamina, riboflavina, piridoxina, folatos, PP, NE;
- ácidos orgánicos ascórbicos y pantoténicos;
- proteínas;
- noradrenalina;
- Sáhara;
- saponinas;
- alcaloides;
- oligoelementos: hierro, níquel, cobre, zinc, manganeso;
- macroelementos: fósforo, magnesio, potasio, calcio, azufre, sodio.
Las semillas de la planta contienen una alta concentración de ácidos grasos: palmítico, linoleico, oleico.
¿Cuáles son los beneficios de la verdolaga?
Las propiedades beneficiosas de la verdolaga vegetal se utilizan desde la época de Hipócrates. La vitamina C favorece la absorción de hierro y normaliza el nivel de glóbulos rojos en la sangre. Mejora el estado de las paredes de los vasos sanguíneos.
Los macroelementos a nivel celular regulan el equilibrio hídrico y electrolítico y estabilizan la conductividad de los impulsos nerviosos. Mejoran el funcionamiento del músculo cardíaco y eliminan las manifestaciones de hipomagnesemia, que provoca hipertensión.
Una planta de jardín tiene un efecto beneficioso sobre el organismo. Tiene las siguientes propiedades:
- diurético;
- regenerando;
- antitóxico;
- vasodilatador;
- inmunomodulador;
- hemostático;
- sedante;
- vermífugo;
- laxante;
- antibacteriano.
Para el almacenamiento, las materias primas se preparan a partir de brotes laterales, tienen una estructura más blanda.
¿Con qué enfermedades ayuda?
El espectro de acción de la verdolaga es bastante extenso, se utiliza para eliminar una serie de patologías:
- Debido a la capacidad de la planta para reducir el azúcar en sangre, puede usarse para tratar formas leves de diabetes.
- Para la neurodermatitis o la psoriasis, ayuda el uso de cultivos de huerta en forma de lociones. El líquido alivia la hinchazón, el picor y la descamación.
- Los aminoácidos de la planta descomponen las grasas, lo que previene la acumulación de colesterol.
- La verdolaga es beneficiosa para la urolitiasis, el daño a la salud en este caso radica en exceder la dosis durante la exacerbación de la patología.
- Las decocciones e infusiones están indicadas para la cistitis. Actúan como agente antiinflamatorio.
- Los ojos con conjuntivitis se lavan con infusión de agua.
- Utilice decocciones para las encías sangrantes.
- La verdolaga ayuda con el asma.
- La planta normaliza el funcionamiento del tracto digestivo, elimina las flatulencias y la disbacteriosis.
- Utilice verdolaga de jardín para la presión arterial alta.
- Beber para arritmias, insomnio, irritabilidad.
- Las infusiones ayudan eficazmente a eliminar las infestaciones helmínticas. Afectan la estructura muscular de los parásitos.
El cultivo es eficaz en el tratamiento de heridas, ayuda a la rápida restauración de los tejidos y actúa como agente antimicrobiano.
Los beneficios de la verdolaga se manifiestan en casos de picaduras de abeja; el jugo de la planta alivia el enrojecimiento y la inflamación.
Se utiliza un extracto de las semillas para el liquen escamoso. Las decocciones ayudan con las enfermedades de transmisión sexual. Los beneficios de la verdolaga son notables en el tratamiento de la impotencia masculina. El uso de decocciones aumenta significativamente la potencia.
El uso de verdolaga en la medicina popular.
En las recetas de medicina alternativa se utiliza la masa verde de verdolaga y semillas. Se preparan por separado. La planta se utiliza para elaborar decocciones e infusiones. El jugo de verdolaga fresca se utiliza para tratar patologías de la piel. La composición química de la planta tiene propiedades antioxidantes.Por tanto, el uso del cultivo es posible para prevenir el crecimiento de tumores.
Beneficios de la verdolaga para el estreñimiento
Los beneficios de la verdolaga para el estreñimiento se deben a la concentración de sustancias que normalizan la microflora intestinal. Estimulan la peristalsis, tienen un efecto hiperosmótico, descomponen las heces y normalizan el ritmo de la digestión. Consuma hojas frescas de verdolaga durante la temporada de crecimiento en cantidades ilimitadas. En invierno, se prepara una infusión a partir de materias primas secas, que requerirá:
- 2 cucharadas. l. hojas y tallos secos triturados;
- 200 ml de agua hirviendo.
La verdolaga seca se vierte en un termo, se llena con agua caliente y se deja durante 5 horas. Luego filtrar. La norma diaria se divide en 2 partes. Bebo la primera porción temprano en la mañana y la siguiente después de 2 horas. Tomar en ayunas. El curso depende de la velocidad de la acción.
Para uso tópico, utilice el jugo o las hojas de verdolaga.
Para enfermedades de la piel
Los beneficios de la verdolaga para las enfermedades de la piel se deben a su efecto regenerador, calmante y antiinflamatorio. Se utiliza para formaciones purulentas, eczema supurante, heridas que no cicatrizan, psoriasis y neurodermatitis.
Receta:
- semillas de verdolaga – 20 g;
- agua – 200 ml.
Las semillas se colocan en un recipiente, se llena de líquido y se hierven durante 20 minutos a fuego lento. Se deja enfriar completamente el producto.
El caldo se filtra, se humedece con un paño limpio y se aplica en las zonas problemáticas. El procedimiento se repite tres veces al día, el curso es de 1 semana.
Para picaduras de insectos
Las picaduras de abeja van acompañadas de hinchazón y dolor. El veneno provoca inflamación de la zona afectada. Después de las picaduras de mosquitos, aparecen en la piel manchas rojas con síntomas de picazón. Los beneficios de la verdolaga incluyen su efecto antiinflamatorio y su capacidad para reducir la hinchazón.
Al rascarse existe una alta probabilidad de que la infección entre en heridas abiertas, en este caso la planta actúa como agente antibacteriano. Utilice jugo u hojas. La placa de la hoja se corta a lo largo y se fija en la zona afectada. Puedes usar una licuadora para obtener una sustancia espesa. Se coloca sobre un paño y se fija en el lugar de la picadura.
Para la diabetes
La verdolaga se utiliza para tratar la diabetes de segundo grado. Su ingesta estimula la producción de insulina por parte del páncreas, lo que favorece la absorción de glucosa a nivel celular. Los beneficios de la planta son indudables, pero sólo en una fase temprana y con un ligero aumento del azúcar en sangre.
La verdolaga se consume fresca en verano.
Se puede agregar a ensaladas de verduras. En invierno, se elabora una infusión a partir de materias primas secas de la parte aérea. Prepare una dosis diaria de 1 cucharada. l. hojas y tallos picados y 200 ml de agua hirviendo. Las materias primas se vierten en un termo y se dejan durante 12 horas. Tomar después de las comidas 4 veces al día. El curso del tratamiento dura dos semanas, luego un descanso de 5 días, según este esquema el medicamento se puede tomar durante seis meses.
Para enfermedades del sistema genitourinario.
El beneficio de la verdolaga es su efecto antibacteriano. Se utiliza para duchas vaginales con cistitis o enfermedades de transmisión sexual. Haga una decocción de 5 cucharadas. l. Materias primas y 0,5 litros de agua. Hervir durante 10 minutos, filtrar y utilizar. El curso finaliza cuando desaparecen los síntomas desagradables.
Para uso interno, haga una decocción de 2 cucharadas. l. materias primas y 200 g de agua, llevar a ebullición, dejar reposar 4 horas, filtrar. Beba 1 cucharada. l. con un intervalo de 2 horas. Curso – 7 días.
Para la salud cardíaca y vascular
Los beneficios de la verdolaga para el sistema cardiovascular radican en la capacidad de la planta para mejorar la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos, aumentar la luz y fortalecer el músculo cardíaco.
En recetas populares, la planta se utiliza como compresa en la zona de las venas inflamadas, se hace una decocción a partir de 10 g de semillas y 150 ml de agua. Humedezca una gasa y aplíquela en el área problemática. Para administración oral realizar una infusión de hojas secas (2 cucharadas soperas por 400 ml de agua). Dejar actuar 2 horas, beber 1 vaso por la mañana.
La dosis diaria de productos a base de verdolaga no debe exceder los 250 ml.
Para enfermedades gastrointestinales
El beneficio de la planta medicinal es su efecto hemostático. Se utiliza para tratar úlceras y colitis. La rica composición química mejora la función digestiva, ayuda a restaurar la microflora y estimula la producción de secreciones por parte del estómago.
En verano, la verdolaga se consume fresca. En invierno hacen una tintura. Verter 30 g de materia prima seca en 150 ml de agua hirviendo, dejar actuar 4 horas, filtrar. Tomar 50 g 3 veces después de las comidas. Esta es la norma diaria, el curso del tratamiento depende de los síntomas, pero no más de dos semanas.
Cómo utilizar verdolaga
Los beneficios de la verdolaga en cosmetología y cocina son innegables. La planta se utiliza para elaborar mascarillas faciales y decocciones para mejorar la estructura del cabello. En las dietas para adelgazar se incluye una planta baja en calorías y con un alto contenido en proteínas, aminoácidos y vitaminas.
En cosmetología
Las propiedades curativas de la verdolaga se utilizan en cosmetología para mejorar el estado de la piel. El beneficio de la planta radica en su capacidad para aliviar los procesos inflamatorios de la epidermis durante el acné.Las mascarillas a base de verdolaga nutren e hidratan la piel, eliminan las arrugas faciales.
Composición de la mascarilla:
- hojas trituradas de la planta - 2 cucharadas. l.;
- masa de cuajada – 60 g;
- crema agria – 60 g.
Los ingredientes se mezclan y se aplican en el rostro. Dejar reposar durante 20 minutos. Lavar con agua tibia.
Para mejorar la estructura del cabello, haz una infusión de hojas secas, frótala en tu cabeza después de lavarte el cabello, deja actuar 25 minutos y enjuaga.
Al perder peso
Los beneficios de la planta para adelgazar se deben a su rica composición vitamínica y a un importante conjunto de componentes activos que mejoran el funcionamiento del tracto digestivo. La dieta incluye una planta fresca en forma de ensalada. El consumo reduce el hambre, mejora los procesos metabólicos y elimina el exceso de peso. La ensalada baja en calorías tiene propiedades diuréticas, elimina el exceso de agua de los tejidos, los desechos y las toxinas del cuerpo.
en la cocina
La masa verde de verdolaga es jugosa, las hojas carnosas. El sabor contiene una ligera concentración de ácido, la planta tiene un agradable aroma vegetal. El cultivo se incluye en ensaladas, combinado con flechas de ajo, con la adición de especias se obtiene un buen condimento para la carne. Cocido con cebolla, tomate y huevos en una sartén.
Hay muchas recetas, puedes elegir para todos los gustos.
La ensalada de verdolaga es un plato bajo en calorías y de alto valor gastronómico
Reglas de aplicación
Si no existen contraindicaciones, la verdolaga se puede consumir sin restricciones. Los beneficios de la masa verde están fuera de toda duda, no se puede comer mucha, por lo que no hay recomendaciones especiales aquí.Se recomienda tomar verdolaga en forma de decocción o infusión según la posología indicada en las recetas. Si la condición empeora, es mejor rechazar el tratamiento, porque Algunas personas tienen intolerancia individual. El uso local como loción no tiene restricciones, la decocción se utiliza hasta que desaparece el proceso inflamatorio.
¿Es posible verdolaga durante el embarazo y la lactancia?
Una planta con un conjunto de sustancias útiles se puede incluir en la dieta de las mujeres embarazadas en forma de ensaladas. Es mejor abstenerse de utilizar recetas populares. Puede utilizarse como producto cosmético. Durante la lactancia, la verdolaga no se consume en ninguna forma, su rica composición química puede provocar reacciones alérgicas en el niño, diarrea e indigestión.
Restricciones y contraindicaciones.
Las propiedades beneficiosas de la verdolaga son bastante amplias, pero también existen varias contraindicaciones. No debes tomar el medicamento en los siguientes casos:
- para enfermedades crónicas de riñón y hígado;
- mujeres durante la lactancia;
- para arritmia;
- si su presión arterial es baja;
- con hemoglobina alta;
- para la epilepsia y los trastornos nerviosos graves.
Reglas para la recolección y adquisición de materias primas.
La parte aérea de la verdolaga se recolecta antes de la floración, cuando los brotes no crecen más de 15 cm y se cortan los tallos junto con las hojas. La planta es una planta que cubre el suelo, por lo que debe lavarse a fondo para eliminar los residuos del suelo. Después del tratamiento, colgar en una habitación con buena ventilación y dejar actuar 2 días. Luego, la verdolaga se corta en trozos pequeños y se coloca en una capa delgada sobre la superficie.
Después del secado, coloque las materias primas en una bolsa de papel o lona y guárdelas en un lugar con baja humedad. Las semillas se recogen después de que maduran.Corta las flores y colócalas en una servilleta, luego quita las semillas, sécalas, puedes usar el horno, ajustando la temperatura a +40.0CON.
Conclusión
Teniendo en cuenta las propiedades medicinales y las contraindicaciones de la verdolaga, el cultivo se utiliza no solo en medicina alternativa, sino también en cocina y cosmetología. Una planta baja en calorías y con una rica composición química es una buena opción a la hora de crear un menú para adelgazar.
