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El arándano es una baya popular en las latitudes del norte. Este es un almacén completo de vitaminas y nutrientes. Los arándanos se utilizan con éxito para los resfriados tanto frescos como en compotas y bebidas de frutas. Tiene propiedades antipiréticas y fortalecedoras. Es útil tomar arándanos no solo para enfermedades, sino también para prevenirlas.
¿Es posible tener arándanos a una temperatura?
Los arándanos no solo son posibles, sino que también deben consumirse a cierta temperatura. En primer lugar, esta baya es excelente para preparar bebidas de frutas. El jugo de arándano puede reducir la intoxicación en el cuerpo y permitir que el paciente sude profusamente. Esto ayuda a bajar la temperatura.
El arándano y todas las bebidas elaboradas con él pueden mejorar el efecto de los medicamentos que se usan para la fiebre o los resfriados.
La eficacia de las bayas del norte se manifiesta no sólo en la reducción de las temperaturas. Ella también:
- reduce la actividad de la microflora patógena;
- compensa la pérdida de agua en el cuerpo;
- suaviza los ataques de tos y la irritación desagradable en la garganta.
Todos estos resultados alivian significativamente la condición del paciente y también aceleran la recuperación. Además, los jugos y decocciones de arándano dan fuerza y aumentan el vigor. Esto ayuda al cuerpo a combatir las enfermedades.
La baya del norte ayuda perfectamente a eliminar los siguientes síntomas:
- dolores en todo el cuerpo y debilidad;
- Tos y dolor de garganta;
- rinorrea;
- fiebre.
Por tanto, el uso de frutos rojos del norte para los resfriados está plenamente justificado. Además, el arándano ayuda a mejorar el apetito y tiene efecto analgésico.
Además de la fiebre y los resfriados, las bebidas y mezclas de arándanos son excelentes para tratar:
- infecciones urinarias;
- problemas ginecológicos;
- estomatitis;
- otitis;
- hipertensión;
- dolores de cabeza y de muelas;
- fatiga cronica;
- obesidad.
Es importante tomar bebidas con regularidad y prepararlas correctamente. Cuanto menos tratamiento térmico se somete el arándano, más propiedades beneficiosas conserva. Las bayas secas también son útiles si se procesan correctamente.
Cómo preparar arándanos correctamente
Para obtener una alta eficacia, es necesario preparar adecuadamente una decocción de esta baya. El té de arándano funciona muy bien. Para prepararlo, debes tomar arándanos frescos, congelados o secos y molerlos en una licuadora. Si planeas preparar una baya fresca entera, tendrás que perforarla para que suelte el jugo. Luego vierte agua hirviendo y deja tapado media hora.
Si tienes jugo de arándano ya preparado, puedes mezclarlo con té fuerte y obtener una bebida de té de arándano con muchas propiedades beneficiosas.
Contraindicaciones
Las contraindicaciones para consumir arándanos son mínimas.La baya puede ser consumida por casi todas las personas, independientemente de su edad y patologías concomitantes. Pero también hay categorías de personas para quienes este método de tratamiento no es adecuado. Esto suele deberse a la acidez de los arándanos. Contraindicaciones:
- enfermedades del sistema genitourinario;
- problemas de riñon;
- Enfermedades del sistema digestivo;
- problemas con las heces.
Si padece una o más enfermedades, debe utilizar este producto con precaución y es mejor consultar a su médico. Los expertos tampoco recomiendan comer bayas del norte a quienes padecen gota o están embarazadas con toxicosis grave.
Muy a menudo, los arándanos no son adecuados para personas que tienen gastritis con alta acidez, así como úlceras pépticas del tracto gastrointestinal.
En cuanto a los niños, los pediatras no recomiendan introducir los arándanos en la dieta del bebé hasta que cumplan el año. Después de un año, la cantidad de arándanos en la dieta debe ser muy pequeña, literalmente 10 gramos por día. Asegúrese de observar la reacción del bebé. También pueden ocurrir alergias a los arándanos y, por lo tanto, debes prestar atención a la piel. Si estás amamantando, debes consultar con un especialista la posibilidad de introducir arándanos en tu dieta como medicamento o agente fortalecedor.
Recetas de jugo de arándano para resfriados.
Morse es la bebida principal elaborada con bayas ácidas. Tiene un efecto antipirético y reparador del organismo. Si se prepara correctamente, una persona enferma con fiebre puede beber tanto como quiera a lo largo del día, lo que ayudará a restablecer el equilibrio hídrico en el cuerpo y a mantener la temperatura bajo control.
La receta del jugo de arándano es sencilla:
- Tome entre 300 y 400 gramos de bayas frescas.
- Colocar en una cacerola esmaltada.
- Triturar hasta obtener una masa similar al puré.
- Exprime el puré para que se separe el jugo.
- Vierta 1,5 litros de agua en el puré.
- Hervir.
- Cuela la bebida resultante.
- Disuelva en él 180 gramos de azúcar.
- Tan pronto como la bebida de frutas se haya enfriado, agregue el jugo exprimido del puré.
Existe otra receta sencilla para hacer zumo de frutas, pero sin hervir. La receta es sencilla:
- Tome bayas frescas o congeladas.
- Vierta agua hirviendo sobre él.
- Puré.
- Agregue agua hervida pero enfriada para que el color de la bebida sea rojo brillante.
- Cepa.
- Agrega miel.
Una bebida sin hervir ayuda a conservar la máxima cantidad de vitaminas y nutrientes.
Jugo de arándano para el dolor de garganta
Cuando tiene dolor de garganta, es importante no solo bajar la temperatura, sino también eliminar la flora patógena en el área de la garganta. Receta popular para el dolor de garganta:
- Exprime un vaso de jugo de arándano.
- Agrega 3 cucharadas de miel.
- Tome una cucharada por vía oral o haga gárgaras.
Además de esta bebida, también puedes beber jugo de arándano simple. Hacer gárgaras con jugo de frutas ayuda a reducir el dolor, eliminar la inflamación y aliviar los síntomas principales.
La principal sustancia que interviene en la lucha contra el dolor de garganta son las triterpentinas. Se trata de antibióticos naturales que forman parte de los arándanos y su jugo. Estas sustancias ayudan en la lucha contra dichos microorganismos:
- estreptococos;
- estafilococos;
- enterococos.
Al hacer gárgaras e ingerir se detienen los procesos inflamatorios. Esto evita que la infección se propague más hacia el tracto respiratorio inferior. Así, no se producen complicaciones como neumonía o abscesos.
Jugo de frutas para fortalecer el sistema inmunológico.
Para fortalecer el sistema inmunológico, son adecuados tanto el clásico jugo de arándano como varias bebidas con la adición de otras frutas y bayas.
Puede utilizar una mezcla simple de bayas frescas, trituradas en una licuadora y mezcladas con miel en una proporción de uno a uno.
Y también para fortalecer el sistema inmunológico, conviene beber diariamente 100 ml del siguiente cóctel:
- Toma arándanos.
- Moler en una licuadora.
- Diluir con agua fría hervida en una proporción de 1 a 1.
- Agrega un poco de miel.
Una bebida de jengibre con arándanos también es perfecta:
- Prepare 1 cucharadita de té verde.
- Agrega el jengibre, un poco de canela, 2 clavos y 2 pizcas de cardamomo.
- Muele los arándanos y agrégalos al té.
- Agrega 3 rodajas de limón.
- Enfríe el té y luego agregue miel.
La combinación de arándanos con frutas cítricas proporcionará protección inmune adicional. Para esta receta necesitas tomar 200 gramos de arándanos, además de un trozo de limón y otro de naranja, y una cucharada de miel. Los cítricos deben picarse y luego picarse junto con los arándanos en una licuadora. Agrega la miel y revuelve todo. Tomar una cucharadita 3 veces al día. Se puede diluir con agua y beber.
Pero en términos de contenido de vitaminas, el zumo de frutas, elaborado exclusivamente con arándanos frescos, sigue ocupando el primer lugar. Puedes utilizar frutos rojos congelados, ya que también conservan sus propiedades.
Conclusión
Los arándanos para los resfriados son una excelente ayuda para reducir la fiebre y restablecer el equilibrio de líquidos en el cuerpo. Esta baya del norte es un depósito de vitaminas, así como de minerales y diversos componentes útiles. Las bayas ácidas pueden detener e inhibir el desarrollo de la microflora patógena y tienen propiedades antiinflamatorias y analgésicas.
La mayoría de las veces, los arándanos se utilizan en forma de bebida de frutas.Esta es una bebida maravillosa que adoran tanto los adultos como los niños. Es sencillo de preparar, pero el efecto curativo y fortalecedor es enorme. Además de las bebidas de frutas, puedes preparar té con bayas o simplemente mezclarlas con miel.
