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El tomillo se puede consumir durante el embarazo, pero sólo con moderación. Durante el primer y segundo trimestre, los médicos recomiendan beberlo para resfriados y otras enfermedades infecciosas. En una etapa posterior, no se debe utilizar tomillo internamente, ya que esto puede provocar un aumento del tono uterino. En algunos casos, la bebida está contraindicada.
¿Pueden las mujeres embarazadas tomar té con tomillo?
El tomillo no es un producto prohibido, se puede consumir durante el embarazo. Pero esto está permitido sólo durante el primer o segundo trimestre y en cantidades moderadas. Si se toma con regularidad y en grandes dosis, puede provocar un aumento de la presión, del tono uterino y, en algunos casos, de un parto prematuro. Una dosis única no dañará su salud. Pero si se planifica un curso sistemático, está indicada la consulta con un médico.
¿Es posible beber tomillo durante el embarazo en jugos tempranos?
Tomar té y decocción con tomillo durante el primer trimestre no solo es posible, sino también necesario. La hierba contiene vitaminas, incluida la C, que fortalecen el sistema inmunológico. En las primeras etapas comienza la formación del feto, por lo que cualquier enfermedad infecciosa, ARVI, puede provocar un deterioro del bienestar.
Para prevenir infecciones por virus y bacterias, los médicos recomiendan especialmente el tomillo a las mujeres embarazadas en las primeras etapas. Incluso si te resfrías, la recuperación será mucho más fácil y rápida. Además, el tomillo será una buena alternativa a las medicinas tradicionales, muchas de las cuales no son deseables o incluso están contraindicadas durante el embarazo.
Los médicos dicen que el efecto del tomillo en el cuerpo de la mujer y en el feto no se ha estudiado completamente. Por lo tanto, se recomienda beber infusión o té solo para el tratamiento de infecciones respiratorias agudas. Para la prevención, es mejor utilizar otros medios, por ejemplo, pimiento dulce, 100 g de los cuales contienen tres necesidades diarias de vitamina C.
El tomillo sólo se puede consumir durante el 1.º y 2.º trimestre.
Debe entenderse que hasta la semana 14 tienen lugar procesos vitales de formación de órganos internos, y la inclusión de cualquier producto inusual en la dieta puede tener consecuencias negativas. Por tanto, la bebida debe consumirse con precaución. Si tiene antecedentes de alergias o enfermedades crónicas, primero debe consultar a su médico.
¿Es posible tomar tomillo durante el embarazo en el segundo y tercer trimestre?
Después del final de la semana 14, se permite tomar una decocción de tomillo durante el embarazo en pequeñas cantidades. En este momento, no solo se habrá formado el feto, sino también la placenta, protegiéndola de influencias peligrosas.
El uso prolongado de té tiene las siguientes consecuencias:
- Las sustancias que componen el tomillo relajan las paredes de los vasos sanguíneos, provocando una disminución de la presión arterial.
- Si usa té en grandes cantidades, el efecto puede ser el contrario y luego la presión aumentará.
- Los componentes del tomillo estimulan el tono del útero, lo que es especialmente peligroso durante el embarazo.
Por lo tanto, es posible beber la bebida sólo durante el segundo trimestre. Durante el tercer trimestre y en los primeros 1-2 meses de lactancia, se debe excluir el tomillo para no provocar las complicaciones que puedan surgir, incluso en un cuerpo sano.
Esto es especialmente importante si hay antecedentes de problemas relevantes: hipertensión o hipotensión.
Beneficio
En pequeñas cantidades, el tomillo es útil durante el embarazo. Contiene oligoelementos y otros compuestos útiles:
- aminoácidos;
- aceites esenciales (terpineno, carvacrol);
- vitamina C;
- manganeso;
- cobre;
- calcio;
- selenio;
- zinc;
- hierro;
- taninos.
El té satura el cuerpo con vitaminas y minerales, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
Gracias a esto, el tomillo aporta beneficios tangibles durante el embarazo:
- prevención del cáncer;
- estabilización de presión;
- efecto analgésico;
- contrarrestar los procesos inflamatorios;
- proteger las células de la destrucción por radicales libres;
- asistencia para perder peso;
- tratamiento adicional para la erosión cervical;
- estimulación de la síntesis de leche (útil durante la lactancia);
- eliminando la caspa.
Posibles daños y contraindicaciones.
Si bebe té o decocción de tomillo con moderación, le hará más daño que bien.Las consecuencias más comunes:
- problemas para conciliar el sueño, insomnio;
- irritabilidad, cambios de humor;
- pesadillas;
- náuseas vómitos;
- problemas digestivos;
- picazón, erupción cutánea y otras reacciones alérgicas.
Si aparecen tales síntomas, se debe suspender inmediatamente la ingesta de la bebida durante el embarazo o la lactancia.
Cabe señalar que en algunos casos es imposible utilizar tomillo durante el embarazo, incluso en cantidades moderadas:
- insuficiencia renal;
- hipertensión;
- tuberculosis;
- fibrilación auricular;
- trastornos de la tiroides;
- úlcera estomacal;
- pancreatitis en la etapa aguda;
- colecistitis;
- intolerancia individual a cualquier componente, reacciones alérgicas;
- diabetes.
Por eso, a la hora de comprar té, es importante asegurarse de que los puntos de recogida estén alejados de carreteras e instalaciones industriales. Si es posible, es mejor preparar usted mismo las materias primas medicinales.
Formas de utilizar el tomillo durante el embarazo.
Durante el embarazo, la hierba se consume de diversas formas.
Se prepara un té o una decocción a base de agua para administración oral.
Para uso externo, hacer compresas o bañarse. El té también se puede utilizar para enjuagar la boca.
Té para aumentar la inmunidad
Puedes beber té de tomillo durante el embarazo para fortalecer el sistema inmunológico. Para preparar la bebida se procede de la siguiente manera:
- Tome una cucharadita de material vegetal triturado o dos bolsas de filtro (en formato de farmacia).
- Vierta un vaso de agua hirviendo.
- Cubrir con una tapa y dejar actuar al menos 20 minutos.
- Colar y verter agua hervida hasta el volumen total de un vaso (200 ml).
- Tomar en pequeñas cantidades, por ejemplo 70 ml durante el día. Todo el volumen debe dividirse en 3-4 porciones. Es mejor tomarlo 20-30 minutos después de comer.
Si el sabor del tomillo no te resulta muy agradable, puedes diluirlo con té negro o verde en una proporción de 3:2. Es aceptable agregar una pequeña cantidad de azúcar, miel, mermelada, puré de bayas (en ausencia de contraindicaciones).
También se recomienda utilizar una decocción de tomillo durante el embarazo. Puedes prepararlo de esta manera:
- Tome una cucharadita de material vegetal.
- Vierta 250 ml de agua hirviendo en un vaso.
- Colocar al baño maría y calentar durante 15 minutos a fuego muy lento.
- Retirar de la estufa. Dejar actuar 30 minutos tapado.
- Colar y tomar del mismo modo que el té.
Tomillo para la tos durante el embarazo.
Cuando se presenta tos, se recomienda beber té con tomillo. Se prepara según el mismo esquema descrito anteriormente. Pero hay que beber un vaso y calentar. Una bebida con tomillo puede ser una buena alternativa a la manzanilla tradicional, cuyo consumo es peligroso durante el embarazo porque estimula la función ovárica y la producción de estrógenos. Esto, a su vez, aumenta el riesgo de aborto espontáneo.
Bebida para la tos tibia
Para enfermedades de la cavidad bucal.
Para tratar la estomatitis y otros procesos inflamatorios en la cavidad bucal, se recomienda utilizar té a base de tomillo. Se prepara en mayor concentración, ya que el producto no se toma por vía oral, sino que se utiliza únicamente para enjuague. La secuencia de acciones es la siguiente:
- Toma 2 cucharadas. l. materias primas.
- Vierta un vaso de agua hirviendo.
- Colocar al baño maría durante 15 minutos.
- Colar y utilizar como enjuague bucal. El volumen indicado es suficiente para un procedimiento. Se puede repetir una vez más durante el día, siendo recomendable utilizar únicamente decocción fresca.
Compresas para el dolor en músculos y articulaciones.
Las compresas a base de tomillo ayudan con los procesos inflamatorios en los músculos, los hematomas y los dolores en las articulaciones, lo cual es especialmente importante durante el embarazo. Para hacer esto, debe preparar té concentrado: 2 cucharadas de materia prima por vaso de agua hirviendo. Luego se empapa una gasa y se aplica en la parte afectada del cuerpo.
También puedes poner el tomillo crudo al vapor y envolverlo en un paño fino. Luego aplicar sobre la articulación o los músculos. Esto ayudará a detener la inflamación y proporcionará un efecto analgésico.
Baños tibios para enfermedades de la piel.
Durante el embarazo pueden empeorar las dermatitis de diversos tipos y otras enfermedades de la piel. En este caso, tomar 50 g de materia prima y verter 1 litro de agua hirviendo. Infundir debajo de la tapa durante media hora o mantener en un baño de agua durante 15 minutos, después de lo cual se bañan en un recipiente pequeño, lavando bien las zonas afectadas de la piel.
Conclusión
El tomillo durante el embarazo sólo se puede consumir durante el primer y segundo trimestre. Para tratamiento externo, hacer gárgaras, se puede tomar en cualquier momento. Si padece enfermedades crónicas o alergias, primero debe consultar a un médico; la automedicación puede tener consecuencias peligrosas.
