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Si hablamos de si el tomillo aumenta o disminuye la presión arterial, definitivamente podemos decir que normaliza el tono de los vasos sanguíneos y los dilata. Gracias a esto, la presión arterial disminuye. Sin embargo, cuando se toma en grandes cantidades y durante un tiempo prolongado (más de tres semanas), el efecto puede ser el contrario. Por lo tanto, antes de comenzar la terapia, es importante someterse a un examen y consultar con un médico.
El efecto del tomillo sobre la presión arterial humana.
Las sustancias que componen el tomillo ayudan a relajar los vasos sanguíneos y ampliar la luz. Esto aumenta el espacio para que fluya la sangre y reduce la presión arterial.
Además, el efecto beneficioso de la hierba es que ayuda a eliminar los espasmos vasculares, mejorando así el flujo sanguíneo. Esta propiedad le permite tomar tomillo incluso con presión arterial baja. Los tés y decocciones ayudarán a mejorar su bienestar. Reducen el tono vascular, gracias a lo cual una persona logra obtener una oleada de vigor.
¿El tomillo aumenta la presión arterial?
El tomillo no aumenta la presión arterial.La hierba se puede utilizar para la hipertensión con el fin de estabilizar la afección. Al mismo tiempo, las personas con hipotensión y propensas a la presión arterial baja no deben utilizar tomillo. Incluso en pequeñas cantidades (por ejemplo, en el té), puede debilitar el tono vascular, lo que provocará un deterioro del estado de la persona.
A veces, el tomillo afecta negativamente la presión arterial de una persona. Si bebe té o decocción durante mucho tiempo, es posible que su tono no disminuya, sino que aumente. Si se siente peor, debe dejar de usar la hierba y consultar a un médico. Es posible que sea necesario recetar medicamentos adicionales.
¿El tomillo reduce la presión arterial?
Definitivamente podemos decir que la hierba tomillo no aumenta, pero reduce la presión arterial. Esto permite utilizarlo como tratamiento adicional para la hipertensión provocada por los siguientes motivos:
- trastornos nerviosos, estados depresivos;
- estrés físico o psicoemocional;
- procesos inflamatorios en el contexto de enfermedades;
- temperatura corporal elevada.
Cuando se consume con moderación, el tomillo ayuda con la hipertensión.
Es importante seguir el tratamiento principal prescrito por su médico y no rechazar medicamentos ni procedimientos.
Cómo tomar tomillo para normalizar la presión arterial.
El tomillo se puede tomar para la hipertensión, ya que ayuda a reducir la presión arterial. El producto se utiliza de forma tradicional, en forma de decocción o té. La hierba también se toma como parte de preparados medicinales. Las recetas básicas se describen a continuación.
Decocción
Para preparar una decocción que baje la presión arterial, proceda de la siguiente manera:
- Tome una cucharada colmada de materia prima (15 g).
- Vierta 250 ml de agua hirviendo.
- Colocar al baño maría y calentar a fuego lento durante 15 minutos.
- Luego dejar reposar media hora más debajo de la tapa.
- Colar y tomar 50-70 ml 3-4 veces al día. La cantidad especificada se debe beber durante el día. La duración del curso continuo no supera las tres semanas.
Té
El té con tomillo no aumenta la presión arterial, pero la reduce. La bebida ayuda a reducir el tono, por lo que puede y debe tomarse para la hipertensión.
Hacer té es bastante sencillo. Para hacer esto, tome una cucharada de materias primas secas y vierta un vaso de agua hirviendo. Cubrir con una tapa esmaltada y dejar actuar 30 minutos.
Luego filtrar, añadir agua hervida hasta el volumen original (200 ml) y tomar 50-70 ml 3-4 veces al día, 20-30 minutos después de las comidas. La cantidad especificada debe consumirse dentro de las 24 horas. La decocción y el té no se pueden almacenar por mucho tiempo; se pueden conservar en el refrigerador por no más de dos días.
El curso del tratamiento dura de 2 a 3 semanas, después de lo cual es necesario hacer una pausa de varios días. Si es necesario, puedes repetir el ciclo. Se recomienda consultar primero a un médico.
Tarifa medicinal
Junto con el tomillo, otras hierbas también reducen la presión arterial, por ejemplo:
- albahaca;
- cilantro;
- perejil;
- espino (tanto hojas como frutos);
- sabio;
- caléndula (solo flores).
El té se deja reposar durante al menos 15 minutos.
Para preparar una colección medicinal, tome 2 partes de tomillo y 1 parte de otras hierbas, por ejemplo, caléndula y salvia. Es mejor incluir no más de cuatro plantas en la composición para que no debiliten entre sí el efecto curativo. Se pueden utilizar para tratar la presión arterial alta según las mismas recetas, en forma de té o decocción.
Contraindicaciones y efectos secundarios.
Es importante comprender que, aunque el tomillo reduce la presión arterial, su uso puede provocar una serie de efectos secundarios:
- tension nerviosa;
- insomnio;
- pesadillas;
- reacciones alérgicas;
- náuseas;
- indigestión.
Para prevenir estos fenómenos, se recomienda beber decocciones y té solo con el estómago lleno, por ejemplo, entre 30 y 60 minutos después de comer. Además, no exceda la dosis y trátelo durante mucho tiempo sin consultar a un médico. En caso de duda, es mejor empezar con pequeñas cantidades, incrementándolas progresivamente, por ejemplo, a lo largo de una semana.
También es importante recordar que en algunos casos está contraindicado el uso de hierbas para la presión arterial:
- intolerancia individual a cualquier componente;
- patologías renales graves, insuficiencia crónica;
- lesiones de la glándula tiroides;
- todos los trimestres del embarazo: el tomillo puede provocar un parto prematuro;
- durante la alimentación - con precaución, en pequeñas cantidades;
- niños menores de tres años (permitido sólo en consulta con un médico).
Otras propiedades beneficiosas del tomillo
La hierba no sólo reduce la presión arterial, sino que también proporciona efectos curativos adicionales. El tomillo contiene un complejo de elementos biológicamente activos, que incluyen:
- aminoácidos esenciales (treonina, isoleucina, valina);
- magnesio;
- hierro;
- potasio;
- zinc;
- cobre;
- selenio;
- manganeso;
- fibra dietética (fibra);
- taninos;
- chicle;
- triterpenos;
- amargura;
- Aceites esenciales (carvacrol, terpineno, terpineol y otros).
El tomillo normaliza la presión arterial y fortalece el sistema inmunológico.
Gracias a su variada composición, la hierba reduce la presión arterial. El tomillo también afecta a otros sistemas de órganos:
- Eliminación del dolor de garganta debido al carvacrol, que forma parte del aceite esencial.Destruye las bacterias patógenas y contrarresta los procesos inflamatorios. Por tanto, el tomillo no sólo reduce la presión arterial, sino que también es útil para tratar el dolor de garganta y la tos.
- Previene el desarrollo del cáncer. El carvacrol también proporciona un efecto preventivo.
- Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico debido al contenido de vitaminas A y C. También fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos. Por ejemplo, el ácido ascórbico reduce el tono, lo que hace que los pacientes hipertensos se sientan mejor.
- Ayuda a hacer frente a enfermedades respiratorias, incluidas la gripe y los resfriados.
- El té no sólo reduce la presión arterial, sino que también ayuda a perder peso porque te hace sentir lleno. Para estos fines, conviene beberlo antes de las comidas.
- Ayuda en el tratamiento de la erosión cervical, así como de los procesos inflamatorios en los apéndices y se utiliza para las hemorragias internas. El tomillo reduce la presión arterial, también se utiliza en ginecología (duchas vaginales y decocciones).
- Promueve la síntesis de leche, lo cual es útil durante la lactancia. Al mismo tiempo, es necesario beber té o decocción en pequeñas cantidades. Gracias a esto, reduce la presión arterial y no produce efectos secundarios.
- Previene procesos de envejecimiento prematuro gracias a los antioxidantes. La hierba reduce la presión arterial, mejora la apariencia de la piel, ayuda a eliminar las manchas de la edad y las arrugas finas. El resultado estará sujeto a un uso regular.
- Ayuda a hacer frente a la caspa; para ello, enjuague con decocción de tomillo. La receta es la misma que para hacer té que reduce la presión arterial.
- La hierba también será útil para los hombres. No sólo reduce el tono vascular, sino que también ayuda a eliminar los problemas de erección. El tomillo también prolonga las relaciones sexuales porque previene la eyaculación precoz.
Conclusión
A la pregunta de si el tomillo aumenta o disminuye la presión arterial, podemos responder que el consumo de la hierba produce una relajación del tono. La presión arterial disminuye. Para obtener el máximo beneficio, debe seguir cuidadosamente la dosis y la duración del curso. Si se producen efectos secundarios, debe dejar de tomarlo y consultar a un médico.
