Contenido
- 1 ¿Se puede agregar toronjil al té?
- 2 Composición y contenido calórico del té de melisa.
- 3 Sabor del té de melisa
- 4 Los beneficios del té verde con melisa
- 5 ¿El té de bálsamo de limón es calmante?
- 6 Cómo preparar bálsamo de limón para té
- 7 Cómo beber correctamente
- 8 Daño del té de bálsamo de limón y contraindicaciones.
- 9 Conclusión
- 10 Reseñas de té de bálsamo de limón.
El té verde con melisa es bueno para el organismo porque tiene un efecto calmante, mejora los procesos metabólicos y fortalece el sistema inmunológico. Sin embargo, al usarlo, se deben tener en cuenta los posibles daños.
¿Se puede agregar toronjil al té?
Melissa es una planta medicinal con numerosas propiedades beneficiosas. En la medicina popular y oficial, las materias primas se utilizan desde hace muchos siglos. La hierba ayuda con los trastornos nerviosos y digestivos, tiene un efecto antiinflamatorio y fortalecedor.
Añadir hojas de melisa al té no sólo es posible, sino también muy útil. En ausencia de contraindicaciones, dicha bebida tendrá un efecto beneficioso complejo en el cuerpo, prevenirá el desarrollo de dolencias crónicas y ayudará con los síntomas agudos de las enfermedades.
Composición y contenido calórico del té de melisa.
Las propiedades beneficiosas del té de melisa se deben a su rica composición. La bebida contiene:
- hierro y potasio;
- vitaminas B;
- ácido ascórbico;
- aceites esenciales;
- taninos;
- calcio y zinc;
- selenio y magnesio;
- vitamina A;
- Ácidos orgánicos;
- bioflavonoides y cumarinas.
En cuanto al valor nutricional, depende del método de preparación del té. De media, 100 ml de producto contienen unas 49 calorías. Si añades azúcar o miel a una taza, el valor energético aumentará.
El cuerpo se beneficia tanto de una bebida hecha de bálsamo de limón puro como de té negro normal con la adición de hojas de plantas.
Sabor del té de melisa
El té verde con la adición de hojas de melisa tiene un sabor y aroma muy agradables. Tiene notas de limón y es muy refrescante.
Los beneficios del té verde con melisa
Consumido con moderación, el efecto del té verde con melisa es muy positivo. En particular, la bebida:
- tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios;
- elimina los espasmos en los intestinos;
- ayuda a hacer frente a las náuseas;
- normaliza los procesos metabólicos y ayuda a limpiar el cuerpo;
- unifica la acidez gástrica y alivia la hinchazón;
- reduce la presión arterial y ayuda con la hipertensión;
- tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo en caso de asma bronquial;
- fortalece los vasos sanguíneos y mejora la actividad cardíaca;
- ayuda a superar el estrés y afrontar el aumento de la ansiedad;
- normaliza el sueño;
- reduce los niveles de azúcar y protege contra el desarrollo de diabetes;
- previene la aterosclerosis, las varices y la trombosis;
- mejora el estado de la piel y previene la aparición de las primeras arrugas;
- limpia la sangre y protege contra el desarrollo de anemia;
- reduce la temperatura durante la influenza y ARVI;
- Fortalece integralmente el sistema inmunológico.
Los beneficios y daños para la salud del bálsamo de limón se manifiestan en enfermedades del sistema reproductivo. El té verde mejora la libido y previene la infertilidad. Puedes beberlo para procesos inflamatorios de la zona genitourinaria.
Beneficios del té de melisa para las mujeres
Se recomienda a las mujeres beber té de bálsamo de limón, en primer lugar, con mayor nerviosismo, irritabilidad y frecuentes cambios de humor. El beneficio de la bebida es que calma la ansiedad y elimina la apatía, alivia la fatiga y ayuda a relajarse.
Puedes utilizar el té si eres propenso a tener varices, con pesadez en las piernas e hinchazón. Por sus propiedades diuréticas, el producto favorece una rápida pérdida de peso. Las vitaminas y ácidos del producto estabilizan los niveles hormonales, alivian la condición durante la menstruación y la menopausia severa.
¿Pueden los hombres beber té de bálsamo de limón?
Las propiedades del té verde con melisa benefician a los hombres. La hierba tiene un efecto calmante y ayuda a afrontar la irritabilidad y la agresión. Además, el beneficio de la planta es fortalecer el corazón y los vasos sanguíneos. Su uso reduce el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos tempranos.
El té de melisa mejora la resaca
Durante el embarazo
Las mujeres embarazadas pueden apreciar los beneficios de la infusión de bálsamo de limón en caso de toxicosis grave. El té verde alivia los ataques de náuseas, mejora el apetito y acelera la absorción de los alimentos. Además, es beneficioso para la depresión y también previene el desarrollo de estreñimiento y flatulencias.
En la mayoría de los casos, el bálsamo de limón es bastante seguro para el feto en desarrollo. Si una mujer no tiene alergias, puede beber té verde 2 o 3 veces al día.
Al amamantar
El té de melisa rara vez provoca reacciones negativas durante la lactancia y, en general, beneficia a la madre y al niño. Puedes consumirlo 1-2 tazas por día, mientras preparas ligeramente las hojas aromáticas.
Es necesario comenzar a tomar té en pequeñas dosis para asegurarse de que el niño no tenga alergias. Si el recién nacido reacciona al bálsamo de limón en la dieta de la madre con erupción cutánea o cólicos, será necesario abandonar temporalmente la bebida.
Para niños
Normalmente, el té con melisa es beneficioso para los niños pequeños. Tiene un efecto calmante, fortalece el sistema inmunológico y previene resfriados frecuentes. En los adolescentes, la bebida aumenta la concentración y estimula la actividad cerebral, al tiempo que suprime los aumentos hormonales.
Está permitido ofrecer té de melisa a un niño por primera vez después de cuatro años. Si es necesario, el producto se puede utilizar de forma externa para tratar irritaciones, picaduras de insectos y erupciones cutáneas.
Al perder peso
El té elaborado con hojas de bálsamo de limón ayuda a normalizar el peso y eliminar los kilos de más. En una dieta, una infusión saludable ayuda a eliminar la hinchazón y elimina desechos y toxinas de los tejidos. Puede utilizar bálsamo de limón si es propenso a sufrir acidez de estómago: el té verde alivia las membranas mucosas irritadas.
La bebida nivela el trasfondo emocional y facilita la tolerancia de las restricciones dietéticas. Los ácidos y minerales del toronjil previenen el desarrollo de deficiencias de vitaminas.
Té de melisa para la pancreatitis
Si la pancreatitis empeora, se recomienda excluir las infusiones de hierbas de la dieta.Durante los primeros días es necesario seguir una dieta estricta y beber exclusivamente agua limpia.
Una vez que el dolor desaparece y la enfermedad entra en remisión, el bálsamo de limón puede resultar de gran beneficio. El té de hierbas ayudará a normalizar la digestión y eliminar las náuseas. Se recomienda beber infusión de melisa medio vaso en ayunas hasta tres veces al día.
El té con melisa para la pancreatitis mejora el apetito.
Té con melisa para la gastritis.
El té de melisa es de gran beneficio para los vómitos, el malestar intestinal y el dolor de estómago. La bebida calma las mucosas irritadas, previene la formación de úlceras y normaliza la producción de ácido clorhídrico.
Puede agregar hojas secas de la planta medicinal al té negro o verde normal. También preparan una infusión curativa a base de hierbas: preparan 100 ml de agua hirviendo, 10 g de materias primas y cocinan a fuego lento en un baño de agua durante unos 15 minutos. Para obtener el máximo beneficio es necesario tomar el producto tres veces al día, 30 ml.
¿El té de bálsamo de limón es calmante?
Los flavonoides y los aceites esenciales del té de hierbas aportan beneficios para el sistema nervioso. Para el aumento de la ansiedad, irritabilidad, tendencia a la depresión e insomnio, se recomienda preparar el siguiente remedio:
- Se vierten 20 g de hierba seca en un recipiente de vidrio.
- Vierta 500 ml de agua hirviendo sobre la materia prima.
- Dejar tapado hasta que se enfríe.
- Una vez transcurrido el período, filtrar.
El té se toma varios sorbos a lo largo del día. Las investigaciones muestran que el bálsamo de limón reduce la ansiedad y promueve la relajación, mejora el estado de ánimo y mejora la concentración.
Cómo preparar bálsamo de limón para té
Existen muchas recetas medicinales con melisa.Las decocciones e infusiones curativas se preparan a base de hojas secas, la materia prima se agrega a las hojas de té negro o verde comunes. En todos los casos, la hierba aporta beneficios, aunque las recomendaciones de bebida pueden variar.
Para preparar adecuadamente bálsamo de limón seco para té, siga el siguiente algoritmo:
- Se vierten 10 g de hojas secas en una tetera de cerámica o vidrio.
- Vierta 250 ml de agua caliente en la materia prima.
- Dejar tapado durante 10-15 minutos.
- Vierta en una taza a través de un colador.
No es aconsejable añadir azúcar, ya que reducirá los beneficios de la infusión. Pero si lo desea, la bebida se puede endulzar con miel, diluir con leche o una rodaja de limón.
Cuando agregue bálsamo de limón al té normal, agregue 2-3 hojas frescas o secas por cada 250 ml. Debes agregarlos un par de minutos antes de beber la bebida.
No es habitual preparar té de melisa con agua hirviendo, ya que esto destruye las sustancias valiosas de la composición.
Cómo beber correctamente
Al beber té de hierbas, se recomienda seguir ciertas reglas. Si los sigues, la bebida te aportará el máximo beneficio y no tendrá efectos negativos:
- Se acostumbra beber de 2 a 3 tazas de té de melisa de potencia media al día. Si se excede la dosis una vez, la bebida generalmente no causa daño. Pero si se abusa constantemente de la droga, puede causar alteraciones en el funcionamiento de los riñones, los vasos sanguíneos y el corazón.
- La bebida a base de hierbas no tiene un efecto estimulante pronunciado, por lo que se permite beber té de bálsamo de limón antes de acostarse.El producto te ayudará a relajarte y a distraerte de las preocupaciones del día, y te ayudará a conciliar el sueño de forma rápida y tranquila.
- El té verde se puede consumir con el estómago vacío. Melissa rara vez irrita las membranas mucosas y no altera el equilibrio ácido-base. Beber antes de las comidas es especialmente beneficioso para la acidez de estómago.
Al mismo tiempo, no es aconsejable beber té de hierbas antes de conducir o realizar trabajos responsables durante mucho tiempo. Las propiedades sedantes del bálsamo de limón en tales casos pueden causar daño y debilitar la concentración.
Daño del té de bálsamo de limón y contraindicaciones.
Los beneficios y perjuicios del té verde con melisa se combinan entre sí. Aunque la hierba prácticamente no tiene contraindicaciones estrictas, en algunos casos debe usarse con precaución.
Es necesario excluir completamente de su dieta el té de melisa:
- en caso de alergias individuales a materiales vegetales;
- para pancreatitis aguda y úlceras de estómago;
- con hipotensión severa.
Para algunas otras condiciones, la bebida curativa debe tomarse con precaución. En particular, es necesario limitar su volumen en caso de enfermedades neurológicas, psiquiátricas y enfermedades cardíacas y hepáticas graves. La bebida no debe consumirse simultáneamente con medicamentos y sedantes potentes.
El té de melisa, enfriado a una temperatura de 40-65 °C, tiene el mejor sabor.
Una sobredosis de infusión conduce al desarrollo de efectos secundarios. La hierba puede provocar dolores de cabeza y mareos, alteraciones del ritmo cardíaco, malestar estomacal y somnolencia. En casos especialmente graves, la persona desarrolla confusión.
Conclusión
El té verde con melisa es útil para trastornos digestivos, trastornos psicológicos y procesos inflamatorios.La bebida tiene un efecto relajante y calmante pronunciado, limpia el cuerpo y estimula el metabolismo.
Reseñas de té de bálsamo de limón.
