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Las propiedades beneficiosas del té chaga se suelen utilizar para tratar dolencias o simplemente como prevención. Puedes beber esta valiosa bebida casi con regularidad, pero antes conviene estudiar sus características y métodos de preparación.
¿Es posible beber chaga como té?
El té de chaga saludable es único porque puedes beberlo casi constantemente si lo deseas. Si no preparas té de chaga de abedul con mucha fuerza y respetas las dosis recomendadas, puedes sustituir una bebida normal hecha de hojas de té negro o verde. El sabor de la infusión no es inferior al del té común y su composición química es mucho más rica. La bebida elaborada con poliporo de abedul contiene:
- vitaminas y compuestos minerales;
- glucósidos y pequeñas cantidades de alcaloides;
- pectinas y enzimas;
- ácidos orgánicos y saponinas;
- taninos.
Puedes reemplazar el té con hongo chaga; será beneficioso
¿Cuáles son los beneficios del té chaga?
El té preparado con setas de abedul tiene numerosas propiedades beneficiosas. Con un uso regular, puede:
- mejorar los procesos digestivos, regular el metabolismo y eliminar las molestias en el estómago;
- tiene un efecto rejuvenecedor en el cuerpo: el té de chaga tiene un buen efecto sobre el estado de la piel y el cabello y ayuda a prevenir las arrugas tempranas;
- normalizar los niveles de glucosa en sangre y reducir los niveles de colesterol malo;
- eliminar sustancias nocivas, desechos, toxinas y restos de metales pesados de los tejidos y células;
- brindar asistencia en la lucha contra las alergias;
- igualar la presión arterial y la frecuencia cardíaca;
- aumentar la resistencia inmune y proteger contra infecciones virales y bacterianas.
El té de chaga de abedul se utiliza a menudo para tratar dolencias estomacales y articulares, prevenir resfriados y, en general, fortalecer el cuerpo. El poliporo de abedul se considera un remedio natural eficaz contra los tumores cancerosos, se ha comprobado que previene el desarrollo del cáncer e inhibe el crecimiento de células malignas.
Los beneficios del té chaga para las mujeres incluyen sus efectos beneficiosos sobre el sistema reproductivo y los nervios. La bebida tiene propiedades calmantes, ayuda a equilibrar los niveles hormonales y regular el ciclo mensual.
Cómo hacer té chaga
La mayoría de las veces, una bebida de té clásica se prepara a partir de hongos de yesca de abedul sin ingredientes adicionales. La receta se ve así:
- se vierte una pequeña cantidad de champiñones secos o triturados con agua caliente en un recipiente de cerámica, las proporciones deben ser de 1 a 5;
- dejar bajo tapa durante al menos 2 horas y luego filtrar;
- La bebida fuerte se diluye con agua caliente fresca en volúmenes iguales y se bebe como un té normal.
El más útil es el hongo chaga, infundido durante al menos 2 horas.
También existe una receta de preparación rápida, también llamada receta de campamento. En este caso, se colocan varios trozos de chaga o poliporo de abedul triturado en una tetera, se vierte agua hirviendo por encima y el té se deja reposar durante solo 10 minutos.
Las propiedades curativas del té chaga después de su preparación duran 4 días. En consecuencia, es mejor preparar el poliporo de abedul en pequeñas cantidades y preparar té fresco con más frecuencia, ya que no se puede almacenar durante mucho tiempo.
Recetas de té chaga
Además de la receta de cocina clásica, existen otras formas de preparar hongos de yesca de abedul. Algunos de ellos implican el uso de aditivos saludables, mientras que otros permiten reducir el tiempo de preparación de la bebida.
Té con chaga y tomillo
Los beneficios del té de chaga con tomillo son que la bebida es un buen tónico y calmante, y también ayuda con las exacerbaciones de las enfermedades gástricas. Prepare la bebida de la siguiente manera:
- el tomillo seco y la chaga triturada se mezclan en cantidades iguales, generalmente 1 cucharada grande cada uno;
- las materias primas se vierten en una tetera de cerámica y se llenan con agua caliente;
- El té se infunde durante unos 6 minutos, después de lo cual se filtra a través de una gasa o un colador y se vierte en tazas.
En este caso, se conservarán las sustancias más valiosas del chaga y el tomillo, ya que las vitaminas no se destruirán bajo la influencia de las altas temperaturas.
Té chaga con espino amarillo
El té de Chaga con espino amarillo tiene propiedades anti-resfriado pronunciadas: las bayas de naranja frescas o secas fortalecen el sistema inmunológico y combaten la inflamación. Hacer té es sencillo, todo lo que necesitas es:
- mezcle 2 cucharadas grandes de chaga triturada con 1 cucharada de bayas de espino amarillo;
- En un bol de cerámica, vierte los ingredientes con agua caliente durante 10-15 minutos;
- Colar la bebida de chaga con un colador o una gasa doblada y verter en tazas.
Beber la bebida es útil para la prevención de ARVI y ante los primeros síntomas de un resfriado, y es mejor beberla por la noche.
La bebida Chaga se puede mezclar con otros ingredientes para mejorar el sabor y los beneficios.
Té chaga con miel y propóleo
El té de Chaga con productos apícolas tiene un buen efecto antibacteriano y fortalecedor. Para prepararlo necesitas:
- Mezcle 1 cucharada grande de chaga triturada con 2 cucharadas pequeñas de miel;
- agregue 2-3 bolitas pequeñas de propóleo a los ingredientes;
- vierta los componentes con agua caliente a unos 60 ° C;
- dejar en un termo durante 6 horas.
Se necesita más tiempo para preparar una bebida de este tipo de lo habitual, pero aporta importantes beneficios y ayuda con los resfriados, el estómago y las dolencias inflamatorias. También puedes beber chaga con miel para bajar de peso, las valiosas propiedades de la bebida ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo, lo que ayuda a eliminar el exceso de peso.
Té con chaga, semillas de lino y semillas de eneldo.
La receta para preparar poliporo de abedul para el estómago es muy popular. Puedes comprar la bebida de té de chaga en la farmacia o preparar la mezcla tú mismo siguiendo el siguiente algoritmo:
- Se mezclan 2 cucharadas grandes de chaga triturada con una pizca de semillas de lino;
- agrega otra pizca de semillas de eneldo;
- Ponga 2-3 hojas de menta en la colección y vierta agua caliente sobre los ingredientes.
El té estomacal con chaga se infunde durante los 7 a 10 minutos estándar, después de lo cual se consume para mejorar la digestión y aliviar el estreñimiento.
Cómo beber té chaga correctamente
Se permite beber té de hongos de yesca de abedul en el interior de 2 a 4 veces al día; una bebida saludable rara vez tiene un efecto negativo en el cuerpo.
Normas:
- Lo mejor es beber la bebida chaga antes de comer, con el estómago vacío.
- Puede tomar la bebida después de las comidas, en cuyo caso deberá esperar media hora.
- La dosis única de té chaga es 1 taza. Si el poliporo de abedul se ha infundido durante varias horas, antes de usarlo es mejor diluirlo con agua dulce y caliente para reducir la concentración.
No es costumbre beber hongo chaga con la comida; la bebida se toma con el estómago vacío.
En teoría, puedes beber té de chaga suave de forma continua. Pero en la práctica, la bebida suele beberse en ciclos de 5 a 7 meses con descansos semanales. Es muy útil combinar el té con una dieta saludable, si eliminas de tu dieta los alimentos salados, picantes y grasos y reduces la cantidad de carne y dulces, el chaga producirá el máximo efecto.
Contraindicaciones del té chaga.
Las propiedades y usos beneficiosos del té chaga tienen algunas limitaciones. Las prohibiciones sobre el uso de bebidas medicinales incluyen:
- disentería y colitis intestinal;
- enfermedad renal crónica y tendencia al edema, el chaga es un diurético fuerte;
- aumento de la excitabilidad nerviosa y enfermedades graves del sistema nervioso: el efecto tónico del chaga puede ser perjudicial.
No se recomienda a las mujeres embarazadas beber té de poliporo de abedul; también debe evitar la bebida si está amamantando. Chaga no debe tomarse al mismo tiempo que antibióticos o medicamentos para la glucosa. El té de Chaga demasiado fuerte puede causar daño; una bebida concentrada puede provocar insomnio y dolores de cabeza.
Conclusión
Las propiedades beneficiosas del té chaga son muy valoradas por los amantes de una alimentación saludable. Cuando se consume regularmente según prescripción médica, la bebida chaga mejora el bienestar general, ayuda a proteger contra enfermedades y alivia el curso de enfermedades crónicas.
