Contenido
- 1 Valor y composición de la savia natural de abedul.
- 2 Propiedades útiles de la savia de abedul.
- 3 Los beneficios de la savia de abedul para el organismo.
- 4 ¿Cuánta savia de abedul puedes beber al día?
- 5 El uso de savia de abedul en cosmetología.
- 6 Contraindicaciones para tomar savia de abedul.
- 7 Conclusión
Los beneficios y daños de la savia de abedul se conocían en la antigua Rusia. La popularidad de esta sabrosa bebida en el campo de la medicina tradicional era tan alta que se utilizaba para recuperar fuerzas y energía después de largas heladas invernales.
Valor y composición de la savia natural de abedul.
El néctar curativo se valora debido a la presencia de una gran cantidad de vitaminas, así como otros nutrientes y útiles. La composición química de la savia de abedul por 100 g incluye:
- 5,8 g de carbohidratos;
- 27,3 mg de potasio;
- 1,3 mg de calcio;
- 1,6 mg de sodio;
- 0,6 mg de magnesio;
- 0,2 mg de aluminio;
- 0,1 mg de manganeso;
- 25 mcg de hierro;
- 10 µg de silicio;
- 8 mcg de titanio;
- 2 mcg de cobre;
- 1 mcg de níquel.
Los beneficios de la savia de abedul también radican en el alto contenido de aceites esenciales, fitoncidas, ácidos orgánicos, saponinas y taninos.
Contenido calórico de la savia de abedul.
La savia de abedul se considera un producto dietético que se caracteriza por sus altos beneficios y su contenido calórico muy bajo. 100 g de esta bebida saludable contienen sólo entre 22 y 24 calorías.
¿Por qué la savia de abedul tiene un sabor dulzón?
La savia de abedul es el líquido que la madera absorbe y filtra, dando a la saludable bebida un sabor dulce. El movimiento del néctar comienza durante el deshielo primaveral, cuando la nieve se derrite y el agua comienza a fluir hacia el sistema de raíces del abedul. Convierte el almidón acumulado en el tronco y las raíces del árbol durante el invierno en azúcar, que, a su vez, se disuelve en agua y, bajo la influencia de la presión, sube por las venas internas de la planta hasta los cogollos, nutriéndolos. El flujo de savia dura desde marzo hasta finales de abril.
¿Cuánta azúcar hay en la savia de abedul?
La base de una bebida dulce son los carbohidratos. El néctar contiene entre un 0,5% y un 2% de azúcar. La savia de los abedules que crecen en climas cálidos en un lugar soleado y bien iluminado contiene una mayor cantidad de azúcar.
Propiedades útiles de la savia de abedul.
La savia de abedul contiene las siguientes vitaminas beneficiosas:
- Vitamina B6: responsable de la síntesis del ácido nucleico, que previene el envejecimiento de la piel y tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso;
- Vitamina B12: participa en el proceso de división celular y metabolismo energético, facilita el estrés y la sobrecarga, previene el desarrollo de anemia;
- Vitamina C: su contenido en la bebida es el más alto.Participa activamente en la síntesis de colágeno, necesario para mantener la piel y el cabello sanos, y también tiene un efecto beneficioso sobre la actividad del páncreas.
El potasio y el sodio contenidos en el néctar regulan el equilibrio agua-sal del cuerpo y normalizan la frecuencia cardíaca. El sodio activa las enzimas pancreáticas, participa en la producción de jugo gástrico y ayuda a mantener el equilibrio ácido-base normal. El potasio mejora el suministro de oxígeno al cerebro, ayuda a reducir la hinchazón y mantiene la concentración de magnesio en la sangre.
El magnesio, a su vez, es beneficioso porque ayuda a mantener los dientes sanos y previene la deposición de calcio y cálculos en los riñones. El magnesio ayuda a normalizar la actividad de los sistemas cardiovascular y endocrino, ayuda a eliminar toxinas y sales de metales pesados.
Casi todo el calcio del cuerpo humano se concentra en los dientes y los huesos. Es responsable de los procesos de excitabilidad del tejido nervioso, contractilidad muscular y coagulación sanguínea.
El aluminio, en su concentración normal, estimula la formación y el crecimiento de los tejidos conectivos, óseos y epiteliales, favoreciendo su restauración y regeneración. El manganeso se considera beneficioso porque regula los niveles de glucosa en sangre y estimula la producción de ácido ascórbico.
El hierro es la principal fuente de hemoglobina y protege al cuerpo de los efectos nocivos de las bacterias. El titanio y el silicio participan activamente en el proceso de restauración ósea después de fracturas.
Los beneficios de la savia de abedul para el organismo.
Las sustancias beneficiosas y vitaminas contenidas en la bebida determinan su efecto curativo en el organismo:
- el néctar de abedul es beneficioso para los resfriados acompañados de fiebre;
- tiene un efecto antihelmíntico;
- tiene un efecto fortalecedor general en el cuerpo;
- normaliza el metabolismo;
- considerado útil para el dolor de garganta, bronquitis y tuberculosis;
- utilizado en el tratamiento del escorbuto, reumatismo, artritis y gota;
- La savia de abedul también es útil para las deficiencias de vitaminas.
- la bebida es conocida por su efecto diurético, por lo que a menudo se usa para enfermedades del sistema genitourinario;
- considerado eficaz incluso para las enfermedades de transmisión sexual;
- los beneficios de la bebida se han demostrado en la primavera, cuando la mayoría de las personas experimentan una disminución del apetito y un aumento de la fatiga;
- Desde la antigüedad, el néctar de los árboles se conoce como un remedio externo útil para las úlceras en las piernas;
- también se utiliza como remedio externo para líquenes cutáneos y eczemas;
- Se recomienda limpiar la cara con acné con la humedad vivificante del abedul.
Los médicos recomiendan beber savia de abedul incluso con diabetes tipo 2. Este producto se caracteriza por una baja concentración de azúcar, la mayor parte del cual es fructosa, que no requiere insulina para su absorción.
Para la pancreatitis, la savia de abedul se considera una de las bebidas más saludables que ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema digestivo. Tiene un efecto positivo sobre el funcionamiento del páncreas, evitando que se desarrollen diversas inflamaciones, envolviéndolo, restableciéndolo y fortaleciéndolo. Debido a una cantidad tan grande de propiedades beneficiosas, se recomienda utilizar savia de abedul para fortalecer los intestinos durante la gastritis.
¿Cuáles son los beneficios de la savia de abedul para el cuerpo de una mujer?
Beneficios de la savia de abedul para las mujeres:
- fortalece el cabello y ayuda a combatir la caspa;
- tiene propiedades antioxidantes y ayuda a limpiar la piel de toxinas;
- alivia los síntomas y la mala salud durante la menopausia;
- hidrata la piel seca en lociones y cremas;
- Utilizando mascarillas caseras con este componente podrás dejar tu cabello suave y sedoso.
Los beneficios y daños de la savia de abedul para las mujeres embarazadas.
La bebida prácticamente no contiene alérgenos fuertes, por lo que es útil incluso para mujeres embarazadas. Satura el cuerpo femenino con una gran cantidad de microelementos esenciales. Gracias a su efecto diurético, la savia de abedul ayuda a afrontar la hinchazón durante el embarazo.
¿Es posible tomar savia de abedul durante la lactancia?
Los beneficios de la savia de abedul para la lactancia también son elevados, sin embargo, a pesar de sus propiedades beneficiosas, puede dañar el organismo del recién nacido, ya que es peligroso para las alergias al polen.
Para empezar, debe intentar beber no más de 100 ml de la bebida y controlar el estado del niño durante 2 a 3 días.Si no se produce ninguna reacción, puede aumentar gradualmente la dosis hasta 200 - 250 ml. Durante la primera dosis, también se recomienda diluir la bebida con agua corriente.
¿Cuáles son los beneficios de la savia de abedul para el cuerpo de un hombre?
El beneficio de esta deliciosa bebida para los hombres es que con su uso regular el organismo mejora la producción de testosterona, aumenta la libido y aumenta la actividad de los testículos. Todo esto asegura una solución a los problemas de potencia, un regreso a una vida feliz y un alivio del nerviosismo e irritabilidad excesivos.
¿A qué edad pueden los niños beber savia de abedul?
Podrás empezar a alimentar a tu hijo con este néctar saludable cuando cumpla 1 año. Durante la primera dosis, es mejor diluir el líquido con agua limpia en una proporción de 1:1. Si el bebé responde bien, puedes reducir gradualmente la cantidad de agua con cada nueva toma.
Se recomienda dar a los niños pequeños no más de 150 ml de la bebida no más de 2 a 3 veces por semana. Al cumplir los tres años, el volumen de bebida se puede aumentar a 250 ml.
¿Cuánta savia de abedul puedes beber al día?
A pesar de todos los beneficios, no se pueden beber más de 1,5 litros de esta bebida curativa al día. Debe consumirse exclusivamente fresco. La vida útil en un frasco de vidrio en el estante del refrigerador no es más de 2 días.
El uso de savia de abedul en cosmetología.
La utilidad de la savia de abedul en cosmetología está demostrada desde hace mucho tiempo. Existen muchos productos para el cuidado de la piel y el cabello elaborados a base de él. No menos popular es hacer máscaras caseras con néctar.
Para obtener un efecto rejuvenecedor conviene mezclar la bebida con miel y crema agria y aplicar la mezcla resultante en el rostro, dejándola actuar durante 15 a 20 minutos.Puede deshacerse del acné limpiándose la cara diariamente con un algodón empapado en néctar. Una mezcla de jugo con coñac y aceite de bardana se utiliza a menudo como mascarilla capilar eficaz.
Contraindicaciones para tomar savia de abedul.
La savia de abedul no causará ningún daño a un cuerpo sano. Las contraindicaciones para su uso son cálculos renales y úlceras de estómago. Si padece estas enfermedades, debe consultar a su médico antes de beber la bebida.
¿Se puede ser alérgico a la savia de abedul?
Las personas alérgicas al polen de abedul pueden desarrollar una reacción alérgica a la bebida. Sus principales síntomas son:
- inflamación de las membranas mucosas y del tracto respiratorio;
- estornudos;
- tos;
- enrojecimiento y picazón en el área de los ojos.
Conclusión
Los beneficios y daños de la savia de abedul son incomparables. Esta bebida mágica ayudará a fortalecer el cuerpo y eliminar muchas dolencias. Por otro lado, las únicas contraindicaciones son las úlceras de estómago, los cálculos renales y la intolerancia personal a los componentes del producto.
