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El zumo de mandarina es una bebida saludable, con un gran aporte de nutrientes y con una vida útil muy corta. Rara vez se encuentra a la venta, pero es muy fácil de preparar en casa. Existen varias recetas sobre cómo obtener la bebida, pero no todos las conocen.
El jugo de mandarina se debe beber inmediatamente después de su preparación.
¿Por qué no se vende jugo de mandarina?
En los estantes de las tiendas hay una amplia gama de bebidas diferentes para personas con diferentes preferencias, pero por alguna razón es difícil encontrar néctar de mandarina. El hecho es que el jugo de esta fruta muy rica en vitaminas no tiene una vida útil prolongada y se considera útil inmediatamente después de su preparación. Esto significa que puedes obtener todas las sustancias beneficiosas del néctar de mandarina simplemente exprimiéndolo tú mismo.Además, este proceso es sencillo y cualquiera puede afrontarlo. Una razón adicional de la escasez de la bebida es que se obtiene una pequeña cantidad de jugo de una fruta madura. En consecuencia, esto conduce a mayores costos de fabricación así como a un alto costo del producto final.
¿Cuáles son los beneficios del jugo de mandarina?
Si hablamos de los beneficios y daños del jugo de mandarina para el cuerpo, vale la pena señalar que entre las contraindicaciones importantes, solo se distingue la intolerancia individual. Pero se puede decir mucho sobre su influencia positiva. La principal propiedad beneficiosa de la mandarina es que conserva vitaminas y microelementos durante mucho tiempo. Incluso si las frutas han estado disponibles durante mucho tiempo, su jugo recién preparado tendrá un enorme efecto positivo en el cuerpo.
Según los expertos, tiene las siguientes propiedades beneficiosas:
- La bebida contiene una gran cantidad de vitaminas C, D y K.
- El jugo de mandarina alivia las enfermedades inflamatorias del tracto respiratorio: favorece la eliminación de la mucosidad, alivia la tos y tiene un efecto curativo.
- Los aceites esenciales contenidos en la fruta ayudan a afrontar la depresión, mejoran la atención y la memoria.
- El extracto de mandarina aumenta el apetito, aumenta la secreción gástrica y reduce los síntomas de la disbiosis intestinal.
El jugo de mandarina es líder en contenido de vitamina C entre todas las bebidas cítricas.
Además, la bebida es capaz de:
- fortalecer el sistema inmunológico;
- normalizar el funcionamiento del sistema respiratorio;
- tener un efecto antiséptico;
- fortalecer los vasos sanguíneos y el corazón;
- purificar la sangre;
- mejorar el funcionamiento de los intestinos y el estómago;
- curar la diarrea y el estreñimiento;
- prevenir el desarrollo de reumatismo y artritis;
- normalizar el proceso de digestión;
- hacer frente a la indigestión;
- eliminar los parásitos del cuerpo;
- limpiar el hígado;
- mejorar el estado de la piel;
- energizar y levantar el ánimo;
- crear un equilibrio normal de microflora;
- aliviar los calambres;
- deshacerse de la candidiasis;
- superar la disfunción eréctil.
Para mujeres
El néctar elaborado con mandarinas tiene un efecto positivo en el cuerpo femenino. Ayuda a superar la depresión y mejorar la condición durante la menopausia. Se recomienda su uso por representantes del buen sexo con irregularidades menstruales. Es capaz de restablecer el equilibrio hormonal. Además, tomar una pequeña cantidad de la bebida todos los días evitará la aparición de celulitis y depósitos de grasa y eliminará los kilos de más. El jugo de mandarina recién exprimido se bebe para la inflamación de los órganos genitales femeninos. Ayudará a aliviar el dolor y prevenir la secreción.
Para los hombres
Para el cuerpo masculino, se recomienda la bebida de mandarina para la prevención y tratamiento de la infertilidad, la disfunción eréctil y la inflamación de la próstata. Beber jugo aumenta el flujo sanguíneo a los órganos genitales masculinos, lo que tiene un efecto beneficioso sobre la potencia. El fósforo y el zinc contenidos en la mandarina ayudan a mejorar el funcionamiento de la glándula prostática y el ácido ascórbico mejora las sensaciones durante las relaciones sexuales.
Cómo hacer jugo de mandarina en casa.
Hacer jugo de mandarina en casa es fácil, solo debes seguir ciertas reglas y seguir la receta. Para preparar la bebida, es necesario elegir frutas de color naranja brillante, sin semillas y de tacto pesado. Antes de cocinar las frutas hay que lavarlas bien y pelarlas.
Solo las frutas maduras son aptas para el jugo de mandarina fresco.
Jugo de mandarina en un exprimidor.
La forma más sencilla de preparar postre en casa es utilizar un exprimidor. Simplemente lava las frutas y córtalas por la mitad. El dispositivo hará el resto. Puedes agregar azúcar o miel a la mezcla si lo deseas. Para diluir el extracto concentrado, basta con verterle un poco de agua.
Si lo desea, la bebida terminada se puede condimentar con miel o azúcar.
Jugo de mandarina casero en una licuadora.
El jugo de mandarina en una licuadora contendrá un poco de pulpa, lo que cambiará el sabor de la bebida y la llenará de fibra dietética. Para preparar el extracto se deben pelar los frutos, desmontarlos en rodajas y quitarles las semillas. Después de esto, coloque el producto en el recipiente del dispositivo y bata hasta obtener un puré. Luego es recomendable pasar la masa por una gasa o un colador de malla pequeña.
Fresh contiene partículas de pulpa que agregan nutrición adicional a la bebida.
Jugo de mandarina a través de una picadora de carne.
El extracto de cítricos recién exprimido también se puede preparar con una picadora de carne normal. Para hacer esto, se deben quitar las rodajas de mandarina de las semillas y girarlas en un aparato de cocina, y colar la mezcla resultante.
Puedes agregar manzanas o naranjas a las mandarinas.
Jugo de mandarinas congeladas
Para preparar una bebida saludable, además de mandarinas frescas, puedes utilizar fruta congelada.Como resultado, el extracto no perderá ninguna de sus propiedades y el sabor seguirá siendo igual de agradable y tonificante. Además del ingrediente principal, la receta incluye azúcar, miel, jugo de limón y agua.
El proceso tecnológico incluye los siguientes pasos:
- Desde el congelador, las mandarinas se transfieren al compartimento frigorífico y se dejan descongelar.
- Corta las frutas en 4-6 partes y muélelas con una batidora.
- Colar la mezcla, agregar agua y el resto de ingredientes.
La bebida resulta tan sabrosa y saludable como la fruta fresca.
Jugo de mandarina casero para el invierno.
Para hacer una preparación de frutas para el invierno, puedes utilizar la siguiente receta:
- Pelar 2 kg de mandarinas.
- Extraiga el jugo de las frutas con un exprimidor, licuadora o picadora de carne.
- Colar el líquido resultante.
- Diluir 100 g de azúcar en un vaso de agua y añadir la mezcla al extracto.
- Hervir el néctar, verterlo en frascos esterilizados y enrollarlo.
La pieza de trabajo debe almacenarse en un lugar fresco y seco.
El producto debe almacenarse en un lugar oscuro y fresco.
Reglas para beber jugo de mandarina.
Para que el jugo de mandarina solo traiga beneficios, se debe tomar correctamente:
- Para el asma, beba 200 ml de la bebida por la mañana.
- Durante los resfriados, tomar hasta 500 ml a lo largo del día. El jugo se puede diluir con agua, pero no es recomendable añadir azúcar.
- Para deshacerse de los parásitos, se debe consumir jugo fresco durante todo el día.
- Para enfermedades intestinales, no tomar más de 400 ml al día, preferiblemente en combinación con una decocción de cáscaras secas de mandarina.
Como medida preventiva, la bebida se debe beber un vaso al día, en ayunas.
El jugo puede prevenir el desarrollo del raquitismo y ayuda a fortalecer los huesos de los niños, pero se debe administrar con precaución y sólo a niños mayores de un año.
Daño del jugo de mandarina y contraindicaciones.
El uso de mandarina, así como su jugo, no es recomendable para todo el mundo. El producto no debe incluirse en absoluto en la dieta de personas alérgicas a los cítricos. Beba jugo fresco con precaución si padece enfermedades gastrointestinales, gastritis y diabetes. El jugo de mandarina prensado directamente no debe ser consumido por quienes:
- nefritis aguda;
- inflamación del hígado;
- úlcera estomacal;
- inflamación de la vesícula biliar;
- enteritis;
- Inflamación de la mucosa intestinal.
Es recomendable beber jugo de mandarina previa consulta con un especialista.
Conclusión
El jugo de mandarina recién exprimido es un producto muy útil que no solo puede saturar el cuerpo humano con nutrientes, sino que también ayuda a hacer frente a diversas dolencias. Lo mejor es preparar el néctar usted mismo y beberlo inmediatamente después de completar el proceso. El jugo fresco atraerá tanto a adultos como a niños. En ausencia de contraindicaciones, la bebida se puede consumir durante mucho tiempo, pero en cantidades razonables.
