Contenido
- 1 Composición del aceite de semilla de calabaza.
- 2 ¿Cuáles son los beneficios del aceite de semilla de calabaza?
- 3 Beneficios del aceite de semilla de calabaza
- 4 Cómo tomar aceite de semilla de calabaza con fines medicinales.
- 5 El uso de aceite de calabaza en la medicina popular.
- 6 Los beneficios del aceite de calabaza en cosmetología.
- 7 Beneficios del aceite de semilla de calabaza para bajar de peso
- 8 Restricciones y contraindicaciones.
- 9 Cómo hacer aceite de semilla de calabaza en casa.
- 10 Cómo almacenar aceite de semilla de calabaza
- 11 Conclusión
Se recomienda aprovechar los beneficios y perjuicios del aceite de calabaza para muchas enfermedades y trastornos del organismo. Para obtener el máximo beneficio del uso del producto, es necesario conocer más sobre sus propiedades y dosis de uso.
Composición del aceite de semilla de calabaza.
El exprimido de semillas de calabaza contiene un máximo de sustancias útiles que tienen un efecto positivo en el organismo. En particular, el producto contiene:
- valiosos ácidos grasos: palmítico, linoleico, esteárico, linolénico;
- vitaminas C, A y P;
- vitaminas del subgrupo B;
- tocoferol;
- hierro y magnesio;
- calcio y zinc;
- fósforo;
- selenio;
- carotenoides y fitoesteroles;
- fosfolípidos y flavonoides.
Se acostumbra consumir aceite de calabaza en cantidades muy pequeñas, ya que su valor nutricional es de 896 kcal por 100 g, si se toma el producto en cantidades demasiado grandes, el organismo seguramente sufrirá daños.
¿Cuáles son los beneficios del aceite de semilla de calabaza?
Los beneficios y daños del aceite de calabaza sin refinar se expresan en muchos efectos beneficiosos. En particular, cuando se toma regularmente, el producto es capaz de:
- movilizar el sistema inmunológico y fortalecer la resistencia a enfermedades bacterianas y virales;
- normalizar las funciones intestinales y restaurar el metabolismo;
- eliminar la hinchazón;
- eliminar toxinas de los tejidos y promover la salud del hígado;
- acelerar los procesos de restauración de los órganos internos y la piel;
- aliviar los procesos inflamatorios en el cuerpo;
- eliminar gusanos y otros parásitos de los intestinos;
- acelerar el proceso de renovación celular y servir como prevención del cáncer.
El producto tiene un efecto rejuvenecedor pronunciado, por lo que su consumo es útil para aumentar la esperanza de vida.
Para los hombres
El producto es ampliamente utilizado en el campo urológico. Los beneficios y perjuicios del aceite de calabaza para los hombres son que el producto previene la aparición de tumores del sistema genitourinario y mejora la capacidad reproductiva. Es útil para dolencias de la próstata y la uretra, y para problemas de la vejiga.Debido al alto contenido de zinc y selenio, el zumo de calabaza elimina la inflamación, lo que tiene un efecto positivo no sólo en la salud general, sino también en la potencia.
Beneficios del aceite de semilla de calabaza para las mujeres
Las mujeres pueden tomar aceite de calabaza, que tiene beneficios para una amplia gama de enfermedades ginecológicas: colitis, mastopatía e inflamación de los ovarios. El producto elimina la inflamación y el dolor, ayuda a equilibrar los niveles hormonales y elimina los cambios de humor.
Además, exprimir calabaza ayuda con las migrañas, mejora el tono general del cuerpo y permite prolongar la juventud natural. El aceite de calabaza se utiliza para adelgazar, acelera la eliminación del exceso de sustancias.
El producto es especialmente beneficioso para las mujeres durante el embarazo. En primer lugar, previene el estreñimiento, que a menudo afecta a las mujeres embarazadas en etapas posteriores. Squeeze también fortalece el sistema inmunológico y previene el desarrollo de resfriados, promueve la formación saludable de la placenta alrededor del feto y elimina la deficiencia de vitaminas en el cuerpo de la mujer.
Para niños
Las propiedades beneficiosas y contraindicaciones del aceite de calabaza pueden ser utilizadas no solo por los adultos, sino también por los niños. El producto contiene una gran cantidad de sustancias necesarias para el desarrollo y crecimiento saludable del niño.
El aceite de calabaza se utiliza a menudo para el estreñimiento infantil y para eliminar los helmintos, y también se puede utilizar para lubricar cualquier daño e irritación de la piel. El uso externo del apretón, a diferencia del uso interno, se practica desde las primeras semanas de vida del niño; cuando se aplica sobre la piel, el producto no causa ningún daño.
Beneficios del aceite de semilla de calabaza
El producto tiene un efecto beneficioso en todos los sistemas del cuerpo si una persona no tiene contraindicaciones. Pero para algunos sistemas y órganos, la compresión tiene un valor particular.
Para el tracto gastrointestinal
Los ácidos grasos, presentes en grandes cantidades en el orujo, lo convierten en un laxante suave y eficaz. También ayuda a aliviar los síntomas desagradables de la gastritis crónica y las úlceras, la colecistitis y la colelitiasis. Debido al mayor contenido de vitaminas del subgrupo B, el orujo regula la acidez del estómago y acelera los procesos de digestión de los alimentos y, por tanto, facilita el trabajo de los intestinos y previene el desarrollo de procesos desfavorables.
para el higado
El aceite de calabaza reduce el colesterol y tiene propiedades hepatoprotectoras pronunciadas. El producto se utiliza para el tratamiento de la hepatitis y la cirrosis, para la limpieza integral de todo el cuerpo y para restaurar la función hepática. Debe usar el comprimido en pequeñas dosis, pero con regularidad y en ciclos prolongados, luego puede tener un efecto beneficioso sobre el hígado.
Para el sistema cardiovascular
Los beneficios del producto para el corazón y los vasos sanguíneos consisten principalmente en un efecto fortalecedor, el aceite de calabaza hace que los vasos sanguíneos sean más elásticos y previene la formación de placas ateroscleróticas. El producto limpia la sangre, previene la propagación de los radicales libres y reduce el colesterol malo.
Dado que la salud del corazón depende directamente del estado de los vasos sanguíneos, el aceite de calabaza previene la aparición de arritmias e isquemia.Comer jugo es útil para prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Para la visión
Las vitaminas A, B y E del jugo son muy útiles para promover la salud ocular. Se recomienda utilizar el producto en caso de miopía y cataratas, y en caso de sensación constante de fatiga e irritación en los ojos. Apretar es especialmente útil para quienes se ven obligados a pasar mucho tiempo frente al monitor y no salen con frecuencia al aire libre.
Para la inmunidad
Los minerales y vitaminas del producto ayudan a fortalecer la resistencia inmune a una variedad de virus e infecciones. Se recomienda utilizar el zumo de calabaza en otoño e invierno, cuando el cuerpo empieza a sentir falta de vitaminas. El uso regular del producto ayudará a resistir los resfriados y mejorará las funciones de recuperación.
Para fortalecer en general, es útil tomar el exprimido junto con ensaladas, en este caso también mejorará la absorción de las vitaminas contenidas en verduras o hierbas.
Para la regeneración de la piel
Se recomienda utilizar aceite de calabaza para cortes, abrasiones y úlceras en la piel. Tiene propiedades antisépticas y elimina la inflamación, además de favorecer la rápida restauración de la piel. Cuando se aplica sobre una herida, el apretón forma una película protectora y así evita que las bacterias entren en el tejido dañado.
El producto ayuda no sólo con los daños mecánicos a la piel. Las propiedades beneficiosas se manifiestan en el tratamiento de la diátesis, la urticaria, el herpes y el eccema.
Cómo tomar aceite de semilla de calabaza con fines medicinales.
Según las revisiones, se puede tomar aceite de calabaza para una amplia gama de dolencias. La medicina tradicional está dispuesta a ofrecer recetas probadas que gozan de la mayor confianza de la gente.
Cómo tomar aceite de semilla de calabaza para la prostatitis.
Cuando se usa internamente, el producto alivia rápidamente los procesos inflamatorios en la glándula prostática y previene nuevas exacerbaciones. Se recomienda tomar aceite de calabaza para hombres todos los días tres veces al día durante 2-3 semanas. Una dosis única debe ser de 1 cucharada grande o 2-3 cápsulas farmacéuticas, el producto debe beberse en ayunas.
Cómo beber aceite de calabaza para las lombrices.
El exprimido de semillas de calabaza es un remedio popular eficaz contra los parásitos. Lo utilizan de la siguiente manera: beben una cucharada pequeña de aceite de calabaza fresco tres veces al día en ayunas. Es necesario continuar el curso durante 10 días, si es necesario, el tratamiento se puede repetir después de 2 meses.
El aceite de calabaza también es adecuado para prevenir los parásitos. La dosis sigue siendo la misma, pero el curso de la terapia se reduce a una semana.
Cómo tomar aceite de semilla de calabaza para tu hijo
Las propiedades laxantes y limpiadoras del apretón se utilizan para tratar el estreñimiento y eliminar las lombrices en los niños. Puede ofrecerle el producto a su bebé por primera vez después de que cumpla 1,5 años; la dosis inicial es solo 1 gota añadida al agua o leche. Poco a poco se puede aumentar la cantidad hasta llegar a 1 cucharada pequeña al día.
El aceite de calabaza contra las lombrices para niños se utiliza con mucho cuidado para no dañar el cuerpo sensible. En la cantidad de una cuchara pequeña una vez al día, se les da a los bebés un apretón durante 5 a 10 días seguidos; esto no solo eliminará los parásitos, sino que también mejorará la función intestinal en general.
Para el estreñimiento
Las propiedades laxantes del producto benefician tanto a niños como a adultos. Si hay disfunciones intestinales y dificultades para vaciarlos, es necesario beber 20 ml de zumo de calabaza todos los días, esto debe hacerse por la mañana, inmediatamente después de despertarse. También puedes utilizar aceite de calabaza por la noche, ya que el efecto se produce pasadas unas 8 horas, el producto hará su efecto a primera hora de la mañana.
El aceite de calabaza para el estreñimiento permite no solo vaciar los intestinos, sino también mejorar el funcionamiento de la digestión de forma continua. El uso del producto elimina el aumento de la formación de gases y el dolor abdominal, mejora y regulariza las deposiciones. Para lograr el máximo efecto, es necesario tomar el producto durante un mes.
Para pancreatitis
Durante los períodos de dolor agudo, será necesario eliminar el producto de la dieta; las grasas durante este período son dañinas y además irritan el páncreas. Pero durante la remisión, el aceite de calabaza para la pancreatitis es de gran beneficio, promueve la rápida absorción de los alimentos y alivia la carga sobre el páncreas.
Para la pancreatitis crónica, se recomienda utilizar el producto por la mañana en ayunas, en la cantidad de 1 cucharada pequeña. El tratamiento se lleva a cabo en cursos, es necesario beber jugo de calabaza durante 10 a 14 días seguidos.
Para hemorroides
Las propiedades del producto ayudan a eliminar las hemorroides externas e internas, pero el enfoque del tratamiento debe ser integral. Tome 1 cucharada pequeña de calabaza exprimida diariamente por la mañana, esto ayuda a prevenir el estreñimiento, que con mayor frecuencia conduce a hemorroides.
Además, se recomienda realizar microenemas.Para hacer esto, diluya una cucharada grande de exprimido en 100 ml de agua tibia, luego inyecte una pequeña cantidad de la mezcla en el ano y permanezca en silencio durante 20 a 30 minutos. Lo mejor es realizar este procedimiento por la noche.
Para quemaduras
Las propiedades reparadoras del producto son especialmente beneficiosas para las quemaduras, ya que favorecen la regeneración de los tejidos, si la quemadura es pequeña, después del tratamiento ni siquiera quedarán cicatrices.
Aplicar el apretón para las quemaduras es muy sencillo: lubrique el área afectada hasta 5 veces al día con un agente curativo. Si tienes un proceso inflamatorio, también puedes beber el producto tres veces al día, 1 cucharada pequeña. El tratamiento debe continuarse hasta que la quemadura sane por completo.
En el tratamiento de enfermedades femeninas.
El producto es beneficioso para una amplia gama de dolencias ginecológicas, desde cistitis hasta colitis. Para la inflamación y el dolor agudos, el apretón de calabaza se toma internamente: 10 gotas tres veces al día, esto alivia rápidamente las molestias y el proceso inflamatorio.
También es útil ducharse con aceite de calabaza e inyectar el agente curativo en el cuerpo. Se debe empapar un pequeño hisopo de algodón en aceite, colocarlo en la vagina durante la noche y retirarlo por la mañana. El procedimiento debe repetirse hasta que los síntomas desaparezcan por completo.
El uso de aceite de calabaza en la medicina popular.
La medicina casera ofrece muchas recetas que revelan todos los beneficios del aceite de calabaza. Por ejemplo, el producto ayuda a:
- para la colecistitis Se debe tomar 1 cucharada pequeña de exprimido tres veces al día con el estómago vacío y el tratamiento se continúa durante 2 semanas;
- con secreción nasal El aceite se consume tres veces al día, una cucharada pequeña en ayunas, al mismo tiempo que se instilan 6 gotas en cada fosa nasal al día durante una semana;
- para estomatitis y enfermedad periodontal Durante un mes es necesario tomar 10 gotas del beneficioso extracto tres veces al día en ayunas, también puedes diluir el producto con agua tibia y enjuagarte la boca varias veces al día.
El aceite de calabaza es de gran beneficio para la hepatitis y la cirrosis hepática, la gastritis crónica y la colitis. En estos casos es necesario beberlo durante unos 14 días, la dosis es de 2 cucharadas pequeñas en ayunas tres veces al día.
Los beneficios del aceite de calabaza en cosmetología.
Las valiosas propiedades del producto son utilizadas activamente por la cosmetología. El aceite de calabaza se puede encontrar a menudo en champús y enjuagues para el cabello, se añade a cremas nutritivas, mascarillas, bálsamos y barras de labios higiénicas.
El aceite de calabaza para el cabello es útil principalmente porque fortalece los folículos pilosos y devuelve la estructura sedosa y el brillo a las hebras. Con la ayuda del apretón, puedes hacer una sencilla mascarilla casera:
- el producto se calienta ligeramente en un baño de agua hasta que esté tibio;
- Aplicar con movimientos de masaje por todo el cuero cabelludo y distribuir por los mechones;
- el cabello se envuelve en una película adhesiva y se envuelve con una toalla gruesa encima.
La mascarilla se mantiene durante al menos 2 horas y, si es posible, se deja durante la noche y luego se lava con un champú suave. Debe repetir el procedimiento cada dos días durante un par de semanas, luego será beneficioso.
También puedes utilizar aceite de calabaza para tu rostro para cuidar tu belleza, hidrata la piel seca, ayuda a eliminar las ojeras y elimina rápidamente la irritación e inflamación.
La receta para una mascarilla hidratante sencilla es la siguiente:
- se aplica una pequeña cantidad del producto en una capa fina sobre la piel limpia;
- dejar actuar media hora;
- luego lávese con agua tibia sin usar jabón y seque el aceite restante con una toalla de papel.
Debe repetir la mascarilla al menos tres veces por semana, luego la piel rápidamente se volverá más suave, tierna y tersa.
Beneficios del aceite de semilla de calabaza para bajar de peso
A pesar del mayor contenido calórico del producto, con un consumo moderado ayuda a perder rápidamente los kilos de más. Los ácidos grasos contenidos en la composición contribuyen a la rápida eliminación de toxinas y sustancias tóxicas, es decir, la escoria impide significativamente la pérdida de peso.
Las revisiones sobre el aceite de calabaza para bajar de peso indican que el producto ayuda a mejorar el bienestar durante la dieta. Las vitaminas y minerales compensan la falta de sustancias valiosas y evitan que una dieta estricta dañe el organismo.
Cómo tomar aceite de semilla de calabaza para bajar de peso
Para adelgazar el producto se toma por la mañana en ayunas, en este caso el aceite ayuda a potenciar el peristaltismo y eliminar toxinas.
- Debe comenzar a tomar el producto en pequeñas dosis, no más de una cucharada pequeña por día.
- En ausencia de una reacción negativa del cuerpo, la dosis se puede aumentar gradualmente a 3 cucharadas pequeñas del producto por día.
- Lo mejor es tomar el aceite de calabaza por separado de la comida principal, aproximadamente una hora antes de comer o un par de horas después. Pero el producto también se puede utilizar como aderezo con verduras; el aceite facilitará además la absorción de sustancias valiosas.
Restricciones y contraindicaciones.
Los beneficios y perjuicios del aceite de semilla de calabaza no son los mismos para todos. El producto tiene contraindicaciones, que incluyen:
- diabetes;
- enfermedad de cálculos biliares durante la exacerbación;
- formas graves de psoriasis y eczema;
- alergias individuales;
- Tendencia a la diarrea.
También es necesario respetar las dosis seguras del producto. No puede consumir más de 60-65 g de aceite por día; de lo contrario, su efecto en el cuerpo será negativo.
Cómo hacer aceite de semilla de calabaza en casa.
El producto no sólo se puede comprar en la tienda, sino también prepararlo en casa. La receta se ve así:
- Se secan al sol 1 kg de semillas de calabaza y se pelan;
- las semillas se vierten con agua para que el líquido cubra completamente la materia prima y se calientan en la estufa, sin que hierva;
- luego se escurre el agua y las semillas ablandadas se trituran hasta formar una pasta en una licuadora;
- Utilice una gasa bien doblada para exprimir el aceite beneficioso de la pulpa.
Al utilizar este método, podrá obtener un poco de aceite, sólo unos 100 g. Además, el producto inevitablemente tendrá un sabor inferior al de la mantequilla comprada en la tienda. Sin embargo, todavía conservará muchas propiedades valiosas.
Cómo almacenar aceite de semilla de calabaza
Guarde el aceite de semilla de calabaza casero o comprado en la tienda en un recipiente de vidrio con tapa bien atornillada. Lo mejor es guardar las materias primas en un lugar fresco y oscuro, como un frigorífico. No se recomienda exponer el aceite al sol; a la luz perderá rápidamente sus valiosas propiedades y quedará inadecuado para el consumo.
Si se cumplen las condiciones de almacenamiento, el aceite puede conservar sus beneficios durante 6 a 8 meses.
Conclusión
Puedes aprovechar los beneficios y perjuicios del aceite de calabaza para muchas dolencias y para el fortalecimiento general del organismo. Si no excede las dosis pequeñas y conoce las contraindicaciones del producto, el aceite tendrá un efecto beneficioso en el cuerpo y evitará el desarrollo de muchas enfermedades graves.
